香枝(Kae)式健康・肉ダイエットメモ
333日/366日:「内臓が冷えていると、痩せにくい体になってしまいます。痩せやすい体作りをするには、内臓を温めて活性化することが大事です。そのためには、「カルビ体操」を毎日3分間行うことをおすすめします。カルビ体操は、内臓活性化・便秘改善・冷え性改善・免疫力UP・体力UP・筋力UP・健康ダイエットに最適な今大注目の美やせダイエット体操です。/肉食ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」
『最強「肉食」ダイエット』発売中!
2016年6月7日(ロース7皿の日)全国書店発売です!
肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!
(焼肉KINTAN・SATOブリアン・生粋・肉山・バルバッコア・カフェラボエムなどなど大登場!)
著者 長谷川香枝 監修 渡辺信幸医師
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