香枝(Kae)式健康・肉ダイエットメモ(334日/366日) | Kae式肉ダイエットブログ☆長谷川香枝

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ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。

ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・肉ダイエットメモステーキ一切れ

 

 

 

334日/366日:「脳の若さを保つために重要な栄養成分として注目されているアラキドン酸は、特に牛や豚のレバーや鶏肉に多く含まれています。免疫力向上・記憶力向上・高血圧予防・コレステロール値調整・うつ病改善等、さまざまな健康効果があります。ただ、過剰摂取には注意しましょう。/肉食ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」

 

 

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