今日もカラダとココロの話を少し。
今年に入って
月曜の骨格グループレッスンに
参加されるように
なった85歳の方です。
まだ2ヶ月ほどですが
ウェストのくびれが出てきた
見てください！
と嬉しそうにお話ししてくれました。
痩せてる方ですが
お腹がぽっこり
骨格レッスンを受けられてから
胃の辺りもすっきりして
食欲も出てきたとか
骨格が本来の位置に戻れば
肋骨も締まり
お腹も引き上がります
内臓もゆったり
圧迫される事なくいられるから
内臓代謝もあがってきます
いつも横向きでしか寝れなかったのに
上向きに寝るのが楽で
カラダが何かを思い出した感じ
そう教えてくれました。
そう
カラダは戻る場所をしっていて
その感覚はわかってるんです。
こんな事でかわるの？
そんなレッスンですが
カラダの軸が整うレッスンです
変えるより戻す
整えば人生は動き出します☺️
月曜午後は満席にて
10時半〜増設しました！
定員4名です
詳しくは
