今日は旦那はん仕事


わたしはおうちでお片付け


ひとりランチは エビクリームとトマトソースのパスタをワインと一緒に





デザートには、ざくろとアイスを






んで気がつけばあっという間に夕方



今晩は野菜もりもり炒め 玉子焼き おぼろ豆腐




蒸し暑いから ちびたいビールまだまだおいしいね


野菜炒めにちょっと隠し味でナンプラー入れたんだ


タイ風なだけに


にゃはぺこ


でも、味はほんとに隠れてて ナンプラー感 nothing

うん そんな時もあるさ



明日は野球の応援(^ー^)



今晩は旦那はん サッカー観戦だとさ


ひとりご飯は釜あげうどん


イカとゴーヤのかき揚げ 相性良し合格



おいひドキドキ


そんなこんなでモグモグしてたら


ゴ~~~~~ルアップ 入った~~~~~アップ


こちらもゴ~~~~~ル  ごちそうさまでした~~~~~おとめ座





昨晩は冷蔵庫の中 一掃メニュー料理
フライパンひとつの楽チンレシピ


冷凍してあったタコ  もやしと玉ねぎ  糸こんも入れて
キムチも入れて炒めただけ~  最後に大葉をのっけてアップ





ビール くぴくぴ進んだなフライパン


枝付き枝豆もさっと湯がいて 高いところから塩をパラパラ~






今朝のフルーツは ざくろさんキラキラ





ざくろは女性のからだの機能を正常にしてくれる万能果実です音譜

ヨーグルトかけてもおいしそうだね

午後からもがんばりましょう晴れ