仕事帰りに池袋で用事を済ませ帰宅


遅くなってしまったけどお腹はペコペコショック!


ここはひとつ ピーラー殿の助けを借りキャベツの千切りをいただくことにキャベツ

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旦那はんもわたしも

んーふー!(おいしー!)
めみーふなーあふ!(ベビースター合う!)

          食べながらしゃべらない(笑)

味付けには、
塩こんぶを乗せて、その上になんと チキンラーメンを砕いたものをふりかけました!

   これがね おいしいの!

       おかわり しちゃうよね~アップ


まさかの思いつきだったけど これはいける!


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朝ご飯は プラムに低脂肪ヨーグルトをたっぷりかけてブルガリアヨーグルト


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さぁ今日もがんばるよー


今朝 家を出るとき チャリの鍵で家の鍵をガチャガチャ 鍵あせる

 
   おまえさんは家に乗っていく気かいDASH!


      がんばれわたし 頑張る








昨日の夕食




 信州のざるそば音譜




   おかずはヘルシーに

      野菜や豆腐をゴマだれでラーメンキラキラ









今朝のフルーツはプラム


  ちょっとすっぱかったけど たっぷりの酵素が体にしみてく感じ~アップ

    
      今日も1日がんばりましょ









朝からチキンラーメン

  そういう日もあるよね


 
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昨日は落合公園野球場で野球の応援に

 晴れて良かった!

  しかも勝ったし ビールもおいしい!




ってなるはずだったんだけど。。。。。




まさかの不戦勝~


  うん そういう日もあるよね


今までに無いギャラリーの数で 盛り上がってたんだけどね(笑)



      ま、でも勝ちは勝ちなのさ ♪



次回に期待しましょ~☆