page.130 プラム

昨日の夕食




　信州のざるそば




　　　おかずはヘルシーに

　　　　　　野菜や豆腐をゴマだれで

今朝のフルーツはプラム


　　ちょっとすっぱかったけど　たっぷりの酵素が体にしみてく感じ～

　　　　
　　　　　　今日も１日がんばりましょ