休憩中、職場のベランダで風に当たっていたところ、日射しの方が強くて痛かった。
でもカラッとしてて嫌いじゃない。
遊びにいきたいなーヽ(・∀・)ノ
帰り、神保町駅の改札入ってホームに降りたら電車が止まっていて辺りは騒然。
どうやら線路に人が落ちたらしい…気を付けて…
74.5kg 35.1%
朝
ご飯 266kcal
豆乳 95kcal
しょうが 4kcal
飲むヨーグルト 36kcal
カレーパン 328kcal
昼
蒸し鶏サラダ 96kcal
香味野菜ドレッシング 21kcal
サラダチキン 146kcal
おにぎり193kcal
カップラーメン 374kcal
夜
さけるチーズ 80kcal
燻製たまご 132kcal
ソイラテ 101kcal
