ちゃんと測って行ったのに…

和室のカーテンをまだ買っていなかったので寸法測ってから近所のホームセンターへ。
長さをきちんと見て買って、帰宅。
いざ設置！…あれ？長い!?Σ(ﾟ◇ﾟ)
急遽裁縫箱を取り出して裾揚げ開始。
久々に裁縫なんてやったなぁ…

朝
豆乳 95kcal
しょうが 4kcal
はちみつ 41kcal
飲むヨーグルト 36kcal
ジャムパン 166kcal

昼
しょうゆラーメン 470kcal
ご飯 300kcal
せんべい 200kcal

夜
ご飯 202kcal
味噌汁 43kcal
アスパラチーズカツ 492kcal
めばるの塩麹焼 150kcal
アボカドサラダ 175kcal
大学芋 184kcal




千葉の果てから

今日は振替で休日出勤。
千葉の自社倉庫でお仕事。
社食はありがたいけど、カロリー出してくれるともっと嬉しいな…とか思ったり思わなかったり。

★今日の自分★
75.2kg 34%

朝
ご飯 300kcal

昼
ご飯 300kcal
味噌汁 20kcal
豚肉の香味だれ 307kcal
鮭のゴマ揚げ 233kcal
大根のそぼろ煮 112kcal
ほうれん草とベーコンの玉子炒め 83kcal
コーンじゃが炒め 102kcal
レタスサラダ 42kcal

夜
白菜サラダ 48kcal
チーズ 35kcal
飲むヨーグルト 36kcal