常に自分との戦いです
何故私はこんなに欲深いのか
❔
❔…食欲が止まらない
最近お腹の重さを感じているのに
食べ過ぎがダメ🙅だとわかっているのに、適量でやめられない
お腹はもう既にいっぱいなのに、でも食べることをやめたくない
そしてきっとそれが体調には良くない方向に行くのだろうと、なんとなく感じながら、そんな未来をうっかり想像してしまいながらも食べる
…ダメダメな引き寄せの法則
多分私の場合は、食するものの種類とか成分とかより、量の調整がいちばんの課題なんです。
ここまで自分で理解できているのに、自制出来ないんですよね
何故なのか？
やっぱり何かが満たされていないのかもしれません。
…あ、いや食べ物ではなくて
内面？自分の中の何かという意味で。
充実していないどこかの部分を食べ物で誤魔化しているのかも⁉️とも思ったり。
でもとりあえずは、今度鍼に行ったら、ガッツリ食欲を抑えるツボに耳ツボシールを貼ってもらう事にしようと計画中です！
結局他力本願な私
そしてもうひとつ。
食べる時は、余計な事は考えずに、ひたすら美味しくいただく
そっちの方が消化にも良さそうだから
でもね、やっぱり食べ過ぎはいけませんよね。
それを正に今体感してます
初心にかえって、YouTubeで大食いチャンネルを視聴することにします
本来なら食べたくなってストレスが溜まりそうなものですが、
私は不思議な事に、自分の代わりに食べてもらっているみたいな感覚で、却ってストレス解消になるんです
皆さんはどんな事でストレスや欲求の解消をしていますか？
是非教えていただきたいです
今日のブログは本ッ当にどうしようもない内容でスミマセン
煩悩の塊な28co3（にゃんこ）でした
ではまた～