身体の構造を知って、自分で良くする！
日常の動作が身体をつくる！
からだ整体塾 氣愛 NAOです！
毎日、暑い日が続きますね！
でも、こんな暑い中でも、
とんでもなく熱いところで
お仕事をされている方も
おられると思います。
ご自愛くださいね！
ところで、夏によく見かけるこれらのお菓子。
水羊羹、ゼリー、くずきり、などなど・・・
これって手作業で作られているって、
知ってました？
大量に作るような菓子類は、
ほとんど機械で作られていると
思っていましたが、
容器の設置や中に入るサクランボや
栗、あずき、みかん、もも、ゆず、などなど
機械のラインの途中で全部、人の手で
一つひとつ入れているんだそうです！(@_@)
そういう仕事をされてる方が来られています。
一日７～８時間、立ちずくめ (途中１時間休憩あり),
大変なお仕事です。
もう、足は棒のようにカチカチ！
背中は、パンパン！
当初は疲労の限度を越えていました。
ならば、その仕事をトレーニングに
できないか？
最初は、これまでの疲労で凝り固まった
身体をやわらかくして、
立つことが楽な姿勢にしました。
ここまでするのにも、かなり時間が
かかりましたが、
手作業にならないように、
体幹を使って、身体が連動して動ける
トレーニングを続け、
足は踏ん張らないで、
脱力して骨の意識で立つ。
首は下ろしすぎず、
常にお辞儀の意識で
股関節をゆるめて立腰の体制で
やわらかく身体をしならせるように
動かす！
まだまだ、疲れないようになりたい！
という目標のところにまではいきませんが、
一定のリズムでカラダを動かしながら、
機械のように身体が動き出すと、
もう途中で眠ってしまうくらいに
氣持ちが良くて、
あっという間に午前が終わり、
午後からも、再び作業に入り、
氣持ちよく作業を終えて、
達成感を味わうことが
できるのだとか。。。(◎_◎;)
疲れていても、階段の昇降くらいは、
スイスイとできるって、
スゴいことだと思います！
そして、帰ったらさっそく
楽ちん枕でその日の疲れを取って、
さらに動きやすい身体にして眠る！
５０代の女性ですが、まだまだ
進化できるんですね！！！(*^^)v
世の中には、いろんな仕事があります。
・大変、過酷な環境下で働いている方、
・人が眠っているときに働いている方、
・人がやりたくない危険な仕事を
されている方、
きっとこういう方のお陰で、
世の中が平和に回っているんだと
思います。
そんな方にこそ、ハピトレ、ピロトレをして
健康で安全に働ける身体でいてほしい！
切に願います。
この方は、毎日たくさんのお菓子を作られて
いますが、一つひとつが誰かの笑顔に
なればと思って作っているそうです。
どんな仕事をしていても、
誇りをもって仕事をされている方に
敬意を表します。
こうして、頑張っている方のお役に
立てることが、私のしあわせです！
水羊羹、笑顔で美味しくいただきます！(#^^#)
感謝いたします！!(^^)!
◇営業日 月・火・木・金
◇営業時間 10:00 ～ 16:00
◇施術代 初回 6000円 ２回目以降 5000円
◇住所 京都府向日市寺戸町東田中瀬８－２