【80代女性】家がゆれる
先生、家にいると
床が揺れてる感じがするんです・・・
こんな方が来られました。
「今もゆれてますか?」
ちょっと、ゆれてます。
???
では、家のせいではないですね!
※家はゆれてません。
では、なぜか???
よく見ると、足ですごい
踏ん張って立ってる!
まるで、土俵際で
踏ん張ってる感じ。
自分では、わからない。。。
トレーニングで力が抜けると
ゆれが止まった!
「脚が左右の長さも違ってたけど・・・
そろった!」
※違ってないからね!
地球と仲良しになったね!
あんまり踏ん張ると
地球も痛がるがな!
踏ん張るクイナ!
(ヤンバルクイナか!)(^^;)
やさしく、そ~っと
歩こね~!!!
ハッピ~ア~ス!!!(*^^)v
【もっと自分のカラダを知ろう】
ピロートレーニング体験会
なんで、こんなに肩が凝るんやろ~
首が痛くなるんやろ~
それって、自分でわかれば
良くなります。
止めたらいいから!
でも、
自分では、なかなか
出来ません。
それが、クセです。
習慣の変え方を
気持ち良い方法で
自然にできるようになる。
それが、
『ピロートレーニング』です。
詳しいことは、
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