スマホ首！
最近、珍しくもありませんが、
この首で起こってくるカラダの症状は
軽視できません。
首の痛みや肩こりは
首の状態だけに留まらず
肋骨との関係や骨盤まで
関係しています。
自分の身体のことが
解れば、
自分で自分の首を
締めてしまうような
こんな動作も、
しなくなる！
そう、思うのは私だけなのでしょうか？
私が重度の肩こり症で、吐き気や頭痛で
苦しんでいた頃に、
もしも、このことを教えてくれる人がいたら
と思い、こんな体験会を開催いたします！
首は、下を向けるモノだと思っていました。
本をヒザの上に置いて、(スマホが無かった時代
)
読んでいたことも、しばしば！！！
・知らなかった！！！
・学校で習ってない！！！
・誰も教えてくれなかった！
でも、分かったんです
本当の自分の
ベストポジション！
それも、意外な方法で！
まだまだ、進化するつもりだよ～！！！
みんなにも、自分のベストポジションに
早く氣づいてほしい！！！
すっごく、氣持ち良いから！！！
最初は、これまで自分と違って
違和感を感じるかもしれない・・・けれど、
そこは、強い味方の『楽ちん枕』が
あるからね！！！
徐々に、なじませてくれるから、
大丈夫だ！！！
長年のカラダの扱いを変えるということは、
人生まで変えるようなモノです！
もちろん、
ハッピ～に！
でも、意外とそっちの方が、本当の自分！
肩こりとか、首の不調とかで
悩んでないで
(腰痛・ひざもOKだよ～！)
もう、ぼちぼちハッピ～に
生きてもエエんちゃう？
一度、本当の自分の姿に
出逢ってみませんか？
10月22日(土)13:00～15:00
会場 京都府長岡京市
産業文化会館 和室２F
■持ち物：動きやすい服
バスタオル １枚
■費用：無料
■定員：先着１０名
(対象 年齢性別不問）
※託児は、ありません。お子様連れで
ご参加ください。
お着換えのスペースもございます。
【お申込み】
長岡京市女性交流支援センター
電話 ０７５-９６３-５５０１
メール josei-c@city.nagaokakyo.kyoto.jp
〒617-0833京都府長岡京市神足2-3-1
総合交流センター６F
講師 NAO（ピロートレーニング認定講師）
