指先をちょっと切っただけでも
血がにじんできます。
血がにじんできます。
私たちのカラダには、
毛細血管がカラダの隅々まで
血液を流してくれています。
ハピトレでは、カラダにふれるときに
まるでカラダがとろけるような感覚を
覚えます。
すると、血液がカラダの中で流れている
感覚がわかるようになります。
血の気のない顔色だった人が
ほんのりピンク色にほっぺたが
染まっていたり、
手のひらが真っ赤になって
温かくて、ふわふわになっていたり
やさしい氣持ちが溢れてくるようです。
最近、自分の大動脈をお腹のあたりで
感じることができました。
これも、ピロートレーニングの一つです。
思ったよりも、すごい勢いで流れて
いるように感じました。
先日、あるところで
体温を測る機会が
ありました。
３７．５℃
熱があった訳では
ありません。
至って元氣！
(≧◇≦)
これまで、普通に
歩いていただけで
ここまで上がっていたことは
ありませんでした。
そういえば、
最近、風邪をひかなく
なりました。
カラダ中にめぐる血液。
毛細血管をつなげると、
地球を２周半するくらいの長さに
なるのだとか。。。
隈なく張り巡らされている血管に
ちゃんと血液を流すこと。
そう思うと、人のカラダも
自分のカラダも
よりやさしく
大切にしようと
思えてきました。
(*^-^*)