自分のカラダが愛おしいと感じるとき・・・

ハピトレをしていると

自分でカラダを調整するという

意識が出てきます。

【８０代　女性　ハピトレ歴１年半】

「骨盤のゆがみで、腰が痛く
なってきました。

ハピトレをしたら、
骨盤が揃って、痛くなくなった。」


これ、スゴいことです。

自分の骨盤が
ゆがんでいるのが
わかっている。

そして、
揃った感覚もある。

実際に、痛みが
無くなっている。


自分で腰痛を
治しているんです。

しかも、とっても簡単な
方法で！
(*ﾟ▽ﾟ*)


８０代でこのカラダの
感覚がわかるのは、

いかに、普段の自分の
カラダに氣配りを
しているか。


自分のカラダを
放ったらかしにして、

自分の我のままに
あそこが痛い
ここが硬い
ここが悪い
これができない・・・

だけど、
それ、みんな自分のカラダの
せいだと思ってます。

カラダはどっこも
悪くない。

今、ある自分のカラダを
愛おしいと思って
なでてみてください。

自分のカラダを
ねぎらってみて
ください。

お風呂に入って
カラダを洗いながら
感謝してみてください。


きっと、カラダから
ありがとうの声が
聞こえてきますよ。


今日も、ハッピーな１日を
お過ごしくださいませ。

ハッピーアース！
(*ﾟ▽ﾟ*)

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1. 本当の自分に
   出逢えるレッスン
   

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ハピトレ整体サロン
氣愛道場

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美姿勢
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カラダを変えて
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みんな良～くなるから！