岐阜・岐南町/40歳からの「美と健康」で
子宮も心もやわらかな女性になる
足元から健康をサポートするサロン
華non 高橋こずえです
妊活さん・ホットフラッシュさんにもお勧めなココつぼ
季節の変わり目は
なんとなく体がだるい
頭痛や腰痛
カーッと熱くなったり
フワフワしたり。。。
そんな体験ありませんか?
これ、自律神経が関係しているんですよ
私も季節の変わり目は
毎年、体調を崩していましたが
気がついたらそれもなくなっていました。
きっと足つぼを続けてきたおかげだと思っています。
足から自律神経の乱れにアプローチ!
できたら嬉しくないですか??
やってみる価値はあると思います
サロンで施術していると
痛いと言われることもありますが
やっているうちに
気持ち良さに変わって
すーっとリラックスモードに切り替わり
寝ている方がほとんどです。
痛さが気持ち良さに変わるまで続けてみてくださいね
今日は自律神経の乱れを
バランスよくしていく「ココつぼ」を紹介します
ふくらはぎの外側の骨に沿って
手や足つぼ棒で上下に揉んでみてください。
もし硬いところやボコボコしていたら
それがなくなって柔らかくなるのを目指してくださいね。
毎日、続けていくと
交感神経と副交感神経のバランスが
整いやすくなって
ホルモンバランスが整ってきますよ。
妊活さんや子宮トラブル、更年期世代にとって
ホルモンバランスって
すごーーーーーく気になりますよね。
自分でケアできるのが
足つぼの良いところ
あなたもやってみませんか?
セルフケアレッスンもお勧めです
https://ameblo.jp/2858muto/entry-12782525635.html
老廃物は毎日溜まるので
なんか硬いなぁ
って時は運動不足だったり
水分不足だったり
なんでかな?
って探っていけると安心できるんです。
そんな知識も一緒に高めていけたら嬉しいです✨
健康は足元から!心と身体を整えたい女性のための
足つぼ&よもぎ蒸しサロン
30代・40代・50代
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6月のご予約をいただいています。
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