岐阜・名古屋／４０歳からの美と健康足つぼ
米粉のおやつ
ママの心と身体のバランスを整えて
あなたの『魅力』を豊かさに変える
しあわせLife♡デザイナー
高橋こずえです
改善には法則があるんです
健康には歩いたほうがいいから
今日は歩こう
これ、私が最近やってる
近場は歩く健康生活です。
でもね、たま〜に歩いたからって
健康になれるわけではないですよね
わかっちゃいるけど
毎日歩けないんだなぁ〜
歩かないよりはいいけど、
1回歩いて健康になれるなら
病気の人はいないですよね
だんだん歩くことにも
慣れてきたから
少しずつ理想に近づけたいと
思っています。
あなたは健康のために毎日やってることはありますか？
毎日っていうのが
ポイント
なんですよ
なぜなら、
健康になる最大の近道は、
毎日のセルフケア
+
プロによる週1チェック
と言われていますから。
これ、歯磨きで考えたら
当たり前やん！
ってわかりやすいです。
基本的に毎日歯を磨きますよね？
なんなら、１日2〜3回磨いていませんか？
歯磨きは1週間分まとめて磨いています。
なんて人はいないはず。
そして毎日磨いていても、
定期的に歯医者さんで
お口のお掃除してもらいませんか？
虫歯あったらどうしよう
ってドキドキしますけど(笑)
毎日磨いていたら、
虫歯にもなりにくい
私達は健康のために
どうしたらいいのかは
すでに知っていてやってるんですね。
毎日の歯磨きと
定期的に歯医者さんでチェックしてもらうから虫歯になりにくいし、
見つかっても
ひどくなる前に治療ができるんですよね。
大事なことじゃないですか。
こうして自分で自分の歯を守っているんですね。
私は足もみ健康法を
お伝えしていますが、
やはり同じなんですよ。
足もみを毎日すると、
血液循環が良くなるので、
体中に栄養と酸素が行き渡るから
パワーが出て元気に動けるし
老廃物の回収もちゃんと出来るから
健康状態を維持できるんです。
それも、足もみなら
歯磨きのように、
自分でできます。
自分でやってると
やり残しがあったり
やりにくい所があるので
歯医者さんで歯磨きチェックを
してもらうように
エステサロンで
がっつり毛穴掃除をしてもらうように
足裏もチェックをしてもらう方が
健康維持に繋がるし、
何かあっても落ち着いていられるんです
週1回でサロンに通ったら
お金が…
わかりますよ～
なのでどうせ週1で頑張るなら
ついでに学んで
資格も取って
家族にも恩返ししよう！
って講座もご用意しています。
私的にはめちゃお得です！
だって健康になるための法則を
使って
一人じゃなくて仲間と一緒に
できるんですもん。
そして、サロンに通う1回あたりで考えると安いかも
そんなバカな
と思ってしまうくらい
オススメ講座になってますの。
まぁ金額はおいといて
勉強も歯磨きも
美肌も筋トレも
毎日のセルフケアと
定期的なプロのチェックが
あってこそ、最短で改善していく
っていう法則が成り立つんですね。
私も日々、サロンをしながら
毎月、先生から学んでいます。
なので、私も毎年成長してる自分にワクワクするんです
勉強が楽しいなんて
活字が嫌いな私にはないですよ。
健康への近道の法則を使って
みんなで健康を目指して行きたいですね。
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健康を意識し始めたら
足つぼ仲間は歩くよ〜
若石スクール&足揉み・よもぎ蒸しサロン 華non（カノン）
場所 岐阜県羽島郡岐南町（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝えします）
営業時間 １０時～１６時営業日 不定休（土日はお問い合わせください）
サロンは駅から徒歩５分です
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