運のいい人、悪い人の話し方

　最近は本も読まず、パソコンもやらずという生活が続いています。とにかく落ち着きがなく、飽きっぽいです。

　そんな中で落ち着いて読めたのがこの本。天国言葉・地獄言葉について書かれている本なのですでに知っていることが多いですが、各所にイラストが入っていて、読みやすく入りやすい構成になっています。

　お気に入りなのが３４ページのイラスト。苦手な上司に向かって天国言葉は言いにくいですが、上司の頭の上に山がそびえ立っているところ想像して「山だ、山に向かって叫ぶんだ！！」と思えばいいやすくなる、というところで共感しました。私も苦手な人ができたら、苦手な人ではなく山に向かって叫ぶつもりで天国言葉を言いたいと思います。

斎藤一人運のいい人、悪い人の話し方/舛岡はなゑ: ￥1,296; Amazon.co.jp

音彩セラピーＤＶＤブック

　簡単に言いますと、付録のＤＶＤを見るだけで心身が癒やされ、免疫力が高まるのだそうです。

　ＤＶＤの内容は青空や様々の自然の映像が流れ、そこに癒し系の音楽が流れます。「不眠・イライラ」向けの映像・「うつ・不安」向けの映像・「食欲コントロール」の映像が収録されています。不眠症でうつで過食症の私にはうってつけです。

　これを買ったときは丁度不眠に悩んでいて、一睡もできなかった日さえありました。そんな中ＤＶＤを見ると、少なくともＤＶＤを見ている間だけは心が落ち着きました。

　そのうちＤＶＤを１日１回見ていましたが、ＤＶＤを見ていないときにも落ち着く時間が増えました。不眠に効いたかどうかは途中で飲んでいた睡眠薬を変えたため効果は分かりませんでしたが、落ち着かないときや疲れたときはＤＶＤが見たくなります。頭もＤＶＤがよい影響を与えることを分かってきたのでしょう。

一瞬で免疫力が高まる「音彩セラピー」DVDブック (音と色彩で心身を癒やすDVD! 伝説の音楽.../喜多嶋修: ￥1,080; Amazon.co.jp

【号外】日商ＰＣ検定３級（文書作成）に合格しました

　６月６日に試験会場へ行きました。試験会場は某パソコンスクール。ＰＣ検定を受けるのは私だけでした。

　試験は知識問題と実技問題に分かれています。知識問題はＩＴ社会における一般常識やビジネス文書のしきたりについて出題されます。実技問題は問題の指示に従って、ワープロ文書を作成します。

　とはいえ、ワープロでのビジネス文書作成に慣れた人なら試験時間の半分で問題を解き終わってしまうでしょう。私も初めは見慣れない問題形式に戸惑いましたが、難しい作業を要求されていないことが分かって、それからはさっさと片付けてしまいました。

　さて合否や成績は、試験が終わって１分もしないうちに、受験したパソコンに表示されます。私の場合は……知識・実技ともに１００点満点でした（各問題７０点以上で合格）。問題を解き終わってからしつこく見直したかいがありました。

　次の目標は日商ＰＣ検定３級（データ活用）の取得です。今度はエクセルを使いますが、私はエクセルのことなどすっかり忘れてしまったので、エクセルの操作から再入門したいと思います。

日商ＰＣ検定（文書作成）に挑戦

　今回は試すのではなく「挑戦」というかたちになりますが……。

　仕事でオフィスソフトを使わなくなって６年。そろそろパソコンの使い方も覚えなければな～、と思っていたところに日本商工会議所の「ＰＣ検定」のポスターを見かけたので、受験することにしました。ＰＣ検定にはワープロを使う「文書作成」や表計算ソフトを使う「データ活用」などの科目がありますが、まずは簡単そうな「文書作成」から始めました。

　使ったテキストはこれ。