～あるがままに愛と感謝～横浜 -3ページ目

寄り添う

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わたしのことをちょこっと

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・お志事

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・グループワーク

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受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

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『寄り添う』

寄り添ってあげること

寄り添ってもらうこと

それは

こころも気持ちも

その人に近づくこと

ひとは

本当に十人十色

だからこそ

他者を知ることで

寄り添えることがいっぱい

寄り添ってもらいたいなら

先に寄り添ってあげればいい

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2026/1/28

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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語録＆心に響いた言葉

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・人間、フルオープンの所は居心地がいい。

・コミュニケーション

自分の気持ちを伝える、相手の考えを知る、をすると丁度いいが分かるようになる。

・伝えたい！は欲。

タイミングが違うから伝えられない。

経験を積めば伝えるタイミングが分かってくる。

まずは伝える→伝わらない→苦しい→タイミング見る。

・相手に圧を感じるのは考え方が違うから。

心が手放していない、変えたいがある、期待がある、手放せていない。

・こだわり＝自己中

・伝える事の争い事は時には必要だったりする。

・優しさだけでは真剣さが伝わらない。時には厳しく。

・相手があることだから言わなきゃいけない。

・圧が違うと思った時は考え方が違う。

・認めるからこそ行動できる。

・自己中は自分のこだわり。

・伝えたい伝いたい！は我欲。

・自分のことも人のことも真剣。

・自分の考えだけでなく人を知ると寄り添いになる。

・家族は持って生まれたカルマ。ずーと続く。

・心の手放し。今の現実を今の相手をまるまる受けとめる。

・伝えると言うステージの上で伝えていって経験をするとタイミングがわかってくる。

・まるまる受け止める。

・陰をきちんと理解してみていかないとわからない。

・こだわりは枠。自己中はこだわり。

・考え方が違うから圧になる。

・神様のタイミング。

・成長=いい人じゃない。

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Ａさん

相談してよかったーーーーー。皆さんありがとうございます。ズバッと言われることが気持ちいい。あとで感じた疑問はお金って『魂』と『人間』で言うと、どちらかと言うと人間寄りな感じがするけれど、実際はどうなんだろう？というところ。そしてそして、自分の陰に向き合うことの凄さを今回のワークでは見せていただきました。ちょっとしたひと言からの深掘り、そして想像を超えた方向への着地点。面白さと奥深さと。ワーク中のようにすんなりとは分からないかもしれないけれど、自分の陰に目を向け、そこを自分なりに掘っていくことをやってみたいです。どんどん進化していくワークの先輩方にいろいろと見せていただけていること、これがスゴイです。陰の私はちょっぴり羨ましさを覚えながら「私だってできるようになるんだから」って思ってます。今は全然分からないこともたくさんだけど。本当に感謝感謝です。

Ｂさん

私の手放したいは『こだわり』。本質的に私は真四角。柔軟に捉えることが苦手なタイプ。他人を自分の目線で見てしまいがち。これが、私自身を苦しめているひとつです。なかなかこれが厄介者。わからなかったら、とにかく相手に聞いてみる‼️ 丁寧にひとつずつ。そして、視野を広げていく。今月は、ブレブレの私だったね。だからこそ、見えてきたものを大事にしていきたいと思います。ありがとうございました

Ｃさん

今回のワークでの一コマに、自分の『陰』の部分を見てみようがでてきました。直ぐに浮かんだ。『苦手な相手への素直さがない』手放したと思っているのにやっぱりまだでてくる…ほんとに嫌になる。なんでこんなに違うんだろ？なんでこんなにイライラしたり腹が立つんだろう。言われた言葉は「タイミングじゃないからでしょ」「相手に期待したり自分の枠にはめようとしたり…違うでしょう」。あーまただ。何度も何度も言われているのに分かった気になっていただけで、ちゃんと落とし込めてないから繰り返してる。前はこーなると、分からないと反発したり、落ち込んだり、イライラしたり、いじけたり。でも繰り返しワークで教わって来たお陰で今回はすごーく素直に「わかります」と思えた。なんだか今までとは違う感覚。一歩前に進めた気がする！またひとつ心が楽になりました今日もまたありがとうございました

Ｄさん

瞑想をした時、ただ体が熱くなるだけで『無』だった。それは、自分のことに蓋をしているからだ、と言われて納得した。熱くなったのは、言葉に出せないので私の中にこもったから。蓋をしたことは先週の私のキーワードについて、答えに辿り着いてなかったから。だからその事に蓋をして、瞑想しても何にも出て来なかったんだ。ずーと前から、吐き出せず心にいろんなことを溜め込んで体調を壊す。それでも蓋をしちゃったから、なんでかわからないまま、また繰り返す。色々整えてきたつもりだけどまだまだな事を確認させられた。ワークの仲間の言葉から『自分の思いではなく、相手をまるまるうけとめること、伝えるタイミングについて』、そうなんだ！と心に落ちた。近くにいる人ほど思いは強くなる。でもその人はその人なんだ。今日のワークで、自分の陰も受け入れ、よーくわかったから、不要なものは手放して、もっともっと自然な自分を作っていきたいと思う。ともこさんもワークのみんなも本当にいつもありがとう

Ｅさん

最近は人に会っても、子供の事でも、なんか冷静に過ごせている。自分の陰を受け止めたから、冷静に見られるようになった。これが土台という事。『楽ちんになる』っていう事か。私が整ってくると、子供との接し方も変わってくる。子供の反応もまた変わってきた気がする。やっぱり全部自分次第なんだなぁ。そして『ぬるま湯』という言葉が深く刺さって、とても嫌でスッキリしない。色々な感情が溢れる。簡単に引っ張られて自己責め。私はすぐ答えを見つけようとしてしまう癖がある、回り道の様でも繋がっていたりするから、ゆっくり自分で自分の整え方を見つけて進んでいこうと思う。

Ｆさん

なにかしら必ず皆が持っている、その人の『枠』。それに苦しめられる事が多い。『枠』については何度もワークの時に話しを聞いていたので自分の『枠』はこれだな等、自覚ができていたと思っていました。しかし！まるで無自覚だった『枠』が発覚して凄く驚きました。それもほんの些細な発言から発覚しました。文字で表すとたった３文字。良しと思って行動していた事が実は『枠』だったなんて・・・だから話している言葉の中に何かしら妙な言葉が混ざるとの事。それを聞きのがさす、深掘りしていってくれるともこさん。本当に驚きました。そしてその事についてさまざまに発言してくれる仲間達。ワークの素晴らしさを改めて実感しました。

日本の象徴富士山🗻

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

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