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わたしのことをちょこっと
・誕生花(数秘)
・グループワーク
・たんぽぽ広場
受付日など詳細は文末で
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ご訪問ありがとうございます
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いまの自分を
そのままで大切にしてあげて
ここまで歩いてきたあなたには
ちゃんと意味があって
積み重ねてきたものがある
完璧じゃなくていい
いま感じていることも
迷いも
すべてがあなたの一部
どうか自分にやさしく
そっと寄り添いながら
大切にしてあげてね
(*´｀*)
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ひとは
すべてのひとが間違いなく
『光』を持っている
みんながそれぞれに持っている『光』
その『光』に気づき、応援する
それがグループワークです！
グループワークでは
「自分らしく生きる」
「自分らしい人生を生きる」
ことを大切にしています
♪ラクラク、楽ちんちん♪
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みんなで紡ぐ格言
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・意識→気づき→行動
・感じる→寄り添う→引き出す
・愛を選択するからブレない
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グループワーク備忘録
（気づき、感想など）
2026/4/22
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※ブログ掲載につきメンバーさんの
承諾はいただいています🙏
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語録＆心に響いた言葉
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※同じ言葉が重複しますが、各人の感じたままに掲載しております。
・自信を持ってくると人にかける言葉が違ってくる。
・言葉にして発信して自分を認める。そうする事で自信に繋がる。
・自分に落とし込めていないと相手に伝わらない。
・言わなきゃ！と心が叫んでいたら言う。それぞれの匙加減を見つける。全部タイミングで終わらせない。
・言葉にして発信してそれが自分を認めるになる。
・なんか言いたいなは伝えなさいのメッセージ。
・苦境だと感じていた事が後になってあなたの役に立つ事もある。
・感謝の気持ちでなんでも受け取る。
・自分に厳しいと相手への言葉かけも厳しくなる。自信があると柔らかな言葉になる。
・逃げずに向き合って伝えた事で変わる。
・反対だから寄り添うの学びがある。
・自分に落とし込んでいる時に相手に伝わらないのはタイミングが違うか自分にまだ落とし込んでいないから。
・伝えるのは勇気がいること。
・タイミングが合わない事も必然。逃げないで、それも感謝。
・逃げないで向き合って伝えた事が大事。
・向き合って話をしている時は寄り添いの時間。
・心を開き続けて有形無形ある事全てを喜んで受けれる。
・その瞬間に思った事を信じる。
・言葉にして自分を認めること。
・自信が無い時は相手に伝わらない時もある。
・タイミングが合わないのも必然。
・向き合ってちゃんと伝えること。
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Ａさん
一昨年くらいにやったカード。その時と全く同じものを引いた。メッセージは「状況が困難に見えても、もっと深い場所ではすべてが順調で平和であることを知らせている。苦境だと感じていたことが、後になってあなたの役に立つこともある」だった。正直前回も今も渦中だ。だけど以前と比べて受け取り方が全然違っている。前回はそうなのかな？だったけど、今回は本当にそうだ！と自信を持って言える。私はこんなに成長したんだな。メンバーさんからの「母親やってるね」の言葉が心に染みた。ワーク中、仲間の気持ちを正直に伝え合う姿に、自分を重ねて比べるをやってしまった。仲間同士で思い合って、本音でぶつかり合っていいなぁと思った、私は子供たちの事でいっぱいいっぱいだな、狭い世界で生きているんだな、と。寂しいの？って聞かれて、それはない、私には今やるべき事があるからと瞬時に言葉が出た。後になってちょっとは寂しい自分もいたかな？と思った。これは素直じゃないということなのか、自分を立て直しながら意識してやっている事だから、手放したい事だから、堂々と出たのか、はっきり分からないな。変わってきた自分に戸惑って、前の自分に安心を求めているのかな？けど、比べたり、寂しかったりする自分がいてもいい。そんな私もとっても大切なんだよな。でも今選択したいのはブレない自分を作るってことなんだよな。ワークの仲間だって、私にとっては本気でぶつかりたい相手なんだ。伝えたい事は愛を持って伝えたい！ない事に目を向けるんじゃなくて、ある事に目を向けて、今やるべき事をやっていく。全然狭い世界ではない、信じて進んでいきたい。
Ｂさん
カードから頂いたメッセージから『今の私がすべき事』を考えた時、今の私は『目的地に着く事だけではなく、そこまでの旅路も同じ様に楽しんでください』しかなかった。そう、今の私、とても心がフラット。だから今はこう！って決めずに流れに任せて生きていきたい。ワークでの学びを経て今思えるのは、これからの人生でまだまだまだあるであろう苦難や悲しみも、受け入れて生きていく自分がイメージできる。だからこそ、喜びや、楽しみが頂けた時も全力で受け止めて生きていきたい。今ならわかる、苦しみや悲しみにさえも感謝なんだ、と言う深い深い意味も。ワークの仲間の経験から過去の自分の苦しみを再確認し、そしてそれを逃げずに受け入れ苦しみ悲しみ、越えたからの今がある事をもう一度きっちり見直せた事に感謝。改めて、深い深い感謝を持つ事が出来た時間でした。そして感謝が出来てる自分もちゃんと認め褒めてあげよう^_^
Ｃさん
ワークの仲間から、私は自分に厳しいと言ってもらえて、はっとした。また、決めつけしてる自分がいる。こうあるべきが無意識のうちに出るんだな。ここは、意識していこう‼️ 言ってもらえて良かったです。ありがとうございますm(_ _)m 私が選んだ言葉は『感謝の気持ちで何でも受け取る』。先週、家族の事で気持ちが乱れたりして、自分で気づいて立て直すことが出来るようになったことを実感しました。悪い事が起きる時は、本当に自分は試されているなぁ、と思います。起こる事何でも、私に経験させてもらえてると捉え方を変えたら、感謝に変わる。コツコツと頑張ります。
Ｄさん
今日のカードも、みんなぴったりのものを選んでいた。本当にいつも凄いなと思う。カードの説明の言葉に、どうして？と思う事もアドバイスをもらって、そういうことかと、いろいろ繋がってスッキリしてストンと心に入る。これがワークなんだなーと思う。私一人でカードを引いて説明を読んでも、わからなかったであろう事が、この場で深く理解する事ができる。本当に感謝です。先週から向き合ってきた、ちゃんと伝える。寄り添う。ということに、カードは『惜しみなく愛情を他人に注ぐ！』という言葉をくれた。そんな居心地の良い時間がたくさんになるように、まだまだ学びは続きます。
Ｅさん
今の私がすべきこと、をカードに質問しました。いつもながら皆さん、それぞれにピッタリの内容のカードを引いていました。でも今回の自分のカードには「？」しか浮かびませんでした。読み解いてもらって、ようやくそういうことなのね！と理解できました。『自分を信じてください』と。その瞬間に思った事を信じる事がまだまだできていないんだなぁ、と。ほらこれならどうだ！自分を信じてるか？この場合はどうだ？、と神様に投げかけられている出来事が勃発しています。気付きなさいよ、と。ちゃんと言葉にして自分を認めて、自分を信じて進んでいきます。
自分のペースで
自分に正直に
自分の直感を大切に♡
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ともこ