昼食では久々の温かご飯

自家製？の沢庵を戴いたので久しぶりにご飯を炊いた

沢庵が美味しいか分からないのでギョーザと塩昆布も確保

沢庵は塩分控えめで酒に合いそう

やっぱりギョーザと塩昆布は必要だった

サークルKの石焼き芋と体重

ついついレジ横にあるから買ってしまった

流石に2本は食べてないけど1本だと直ぐにかんしょく

甘くて柔らかくで久しぶりの焼き芋なので凄く美味しく感じた

石焼き芋食べても夕べの体重よりマイナス200g

ヨッシャー

今夜はあっさりオニギリ

お気に入りのあさりしぐれとチャーハン

チャーハンはチンして温めるとかなり美味しくなる

お昼は大盛りカップラーメンとサラダ巻

これでダイエット実行出来てるか不安だけど大盛りが98円だったので買ってしまった～

サラダ巻も無いと夕食のオニギリまでお腹が空くので一応食べておく

ここまで来て目標のあとマイナス5kgが達成出来ない～(^^;



なんで？？？

今夜の体重測定

昨日忘れたけど今夜はこの通り

日曜日からマイナス2kgとは行かなかったけどまあ良しとするか