お昼は唐揚げ弁当

いつものスーパーのいつもの唐揚げ弁当

寝酒はビールと梅酒

夕食はいつものサークルKのおにぎり

そろそろおにぎらず？販売しないとね

もしかして売ってる？

まあ高いと意味ないけど



ケーキ食べたから体重微減




先にビールで


そのあとはこれ

LAWSONのケーキ

今日、知人にショートケーキ、メロンのロールケーキ、水饅頭を戴いた

ダイエット中だけどもったいないので1日ずつ食べる事にしよう

お皿を出すのが面倒なのでそのままで

先輩からの梅酒

今日は間食しなかったけど体重増加



多分、夕べの夜食が効いてるかな、

おにぎりはこれ



先にビールで


先輩から戴いた梅酒をロックで



ありがとー

おにぎりと体重

おにぎりはシンプルに


ビールのつまみはパチンコの景品交換所に勤めてる知人からの戴きもの

お客さんが置いていくらしい


最近間食が多くなったからか体重が減らない