見事に体重増加

昼からこんなの食ったから増えたのか

夕べの白ご飯が残ってたから追加した


おやつは我慢で晩ごはんはやっぱりオニギリで



デザートはゼリーで


寝酒はビールとかっぱえびせんで


もう少し飲んでから寝ま～す

毎週の昼マック

クーポンは毎週ベジタブルチキンバーガー

ずっとこれ

売れてないから大量に余ってるのか

最近は新製品も出ないしやっぱりなぁって感じのマクドナルド

仕方がないからてりやきバーガーで

晩ごはんと夜食

オニギリは2個入り


体重は少し減ったけど今日は1日食べる日なのでまた増えそう





夜食はお好み焼き

冷凍あんかけラーメン

前に買ってた冷凍ラーメンで昼食

追加で白ご飯と唐揚げ

分かったこと

あんかけラーメンは温かご飯の上に乗っけて食べれない


それは


それは


両方熱々だから

危うく上顎を火傷するとこだった

熱々あんまんよりまだ食べれるかな

お昼は唐揚げ弁当

スーパーの弁当売り場もいつも同じもの

丼物で一番売れてるカツ丼です

っていつもカツ丼しか売ってないから当たり前だ

バカじゃないのと思ってしまうのは自分だけ