まだまだ気温は乱高下

今日は久々に　しっかり雨天の京都です

朝は冷え込み緩く、午後から気温が下がってくるそうで

明日の朝は再び　最低気温はひと桁の予報。

まだまだ気温は乱高下。

春ですねえ

「冷え」に気づかず　薄着のままでいると

肩や背中がガチガチになってしまったり

ギックリ腰をやらかしてしまったりしがちなので

ご注意くださいね

『放射冷却で　ピキっとな』

2年前も同じような事を言うておりました

知らずの内にお疲れが溜まっている方も多いと思います。

どなた様もどうぞお体大切に。