アクセスバーズ ®️ 
ボディプロセス 
エナジークリアリング の谷朋子です♡




昨日ね、
お客様と 眠りの変化についての話をしていたんですよ。



眠りって とても大事だよなぁ〜って思ってますよね、私達。
コレは地中海の上♡







その方は、
少し前に大きな病気をされたそうで、
長めの睡眠を取っていたんですね。



でも、初めてアクセスバーズを受けた日は
断捨離を始めて疲れていたはずなのに
なかなか寝付けなかったそうなんですよね。
しかも旦那様も。笑笑
メッセージでは なんだろうって 少し不安そうでした。




ベトナム🇻🇳ニャチャンのヴィラ♡






何百キロも運転した後なのにめちゃくちゃ元気だったり、
何日も眠かったり、
人それぞれなんです^^




変化もやっぱり人それぞれで、
今まで気になっていた人や事柄が
気にならなくなったり
悩みや身体が軽くなったり 
行動力が増したり 





私は一番最初はバーズ あまり良く分からなかったんですけどね〜 笑笑 
そんな感じです♡




最初 その方は、変化するって事自体がよく分からなかったそうです。
変化ってなんだろ。みたいな。笑笑



バーズを受けたドキドキ
断捨離をしたくなったうーん
なんだかあまり眠たくないえー?


変化に気付いて楽しんでくださいね^^ のアドバイス
from 私

辛いものがすっごく食べたくなる滝汗滝汗
以前より疲れなくなっている事に気づくポーンポーン
ジムに行き始めたちゅーちゅー
眠りは以前より短くても身体は軽い笑い泣き笑い泣き笑い泣き




身体の変化に気づくか 心の変化に気づくか
それすらも 人それぞれなんですけどね



ちょうど 眠りのことに関する記事が出てきました。
こちらも読んでみてくださいね〜^^



これだけ 寝なきゃ!!! も 毎日違いますよね、多分。


長年 睡眠について悩んできた私自身が
ものすごく良く眠れるようになってきている事は確かです♡
私も睡眠薬飲んでた事あるんですよ。
眠れないと辛いよね^^




では〜


谷朋子