読むだけで要らない思考が剥がれ落ちる
エナジークリアリングの谷朋子です♡
どーにもこーにも 気持ちが上がらない時って ありますよね。
分かります、すっごく分かります。
体調も悪いし、気持ちも上がらないし。
気持ちも上がらないし、体調も悪いし。
どっちからも起こり得ますよね。
人に何を言われても心は動かないし、
悲しい事、辛い事はどんどん起きるし、
そこまでいかない人も、
なんか 気持ちがクサクサして 投げやりな気持ちになったり、
自分ばかり頑張って損してるな なんて気持ちになったりもするかもしれません。
分かる。すっごく分かります。
その時にね、一つ思い出して欲しい事があります。
それは、
あなたの感情は あなたによって選ばれてるんだよ ってことです。
感情、 気分、 どちらもね。
そんな時にね、一つ気をつけて欲しい事があります。
それは、頑張る のではなく、いじけない。ってこと。
あなたの周りにある世界に 背を向けないで。
あなたの周りにある愛を拒否しないで。
あなたを助けたい人も
あなたを元気づけたい人も
沢山いるのです。
その存在を感じるだけで大丈夫。
ただ、入り口を開いておくだけで大丈夫だから。
そしたら もうすぐ 動けるようになりますよ。
そして、もう一つ、したら良い事があります。
それは、
落ち込む気満々で落ち込む事。笑笑
あー、私、今日も何も出来なかった。
あー、私、今日もダメ人間だった。
ではなく、
さー、今日は私、何もしないもーん！！
さー、今日は私、ダメ人間チャンピオンになるわ！！
くらいの勢いで落ち込んでください。
因みに私は、落ち込んでないけど午後はぐーたら人間になるぜ。
どんくらいダメ人間になるかっつーと、、、
このぐらいね！！！
↓
選んでる、からね。全てね。
谷朋子
これはぐーたらしすぎて、出かけるのが17時になった土曜日の写真。
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