こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
年末年始で、1.5ｋｇ増えました。
が、思ったほどは留まりました。
今日は15km走をして
今週中には戻します！
３月にはフルマラソンもあるので
しっかり脚を
育てないといけませんし…。
メリハリが大切。
食べる時は、美味しく食べ
運動して減らす。
反抗期、不登校の子への接し方
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メルマガでは、反抗期や不登校の子への
対応法などを中心に、親子関係について、
わかりやすく、実践的に掲載しています。
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『あっ、やっぱり登校してほしいんだ…
不登校の子どもが抱える罪悪感』
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【反抗期、不登校の子への接し方がわかる
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こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
今日も、空気は冷たいけど、
快晴で気持ち良かったです。
沢山お餅を食べているので
2～3㎏は増えているでしょう。
体重は図らず、
明日からランニングをします。
父は、今朝また転倒しました。
気を付けて、度々見ていましたが…
貧血のようで、意識朦朧でしたが
すぐに起こさず、
５分ほど見守ったら
意識が戻ってきました。
前回は、救急車を呼びましたが
段々と、この程度なら大丈夫かと
思うようになりました。
#7119に電話すると
「躊躇なく呼んでください」と
言われますが、
救急隊員の中には
「もっと様子見してください」
と言う人もいます。
呼ぶか呼ばないか…
判断が難しい。
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こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
昨日
娘が、「お爺ちゃんと一緒に
トランプをしよう」と誘われました。
成人の親子3世代でトランプとは
すると思っていませんでしたが
嬉しいものです。
その後は、格付けや相棒を
一緒に見て、楽しめました。
元旦…久しぶりに
団らんの特別な日でした。
今日は、箱根駅伝やノリちゃんの
番組とテレビ三昧。
たまには、良いですね〜。
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こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
今年も、よろしくお願いいたします。
紅白歌合戦は、
感動しながら見ていました。
何回かウルウル…
皆さんの一生懸命さや
紅白でしか見られない
パフォーマンスがあるからだと
思います。
今日は、実業団駅伝
明日、明後日は箱根駅伝。
正月3ヶ日で、太るの必至。
沢山走らないといけません(;^_^A
皆さんも、正月は食べて飲んで
それ以降、ダイエットに
励みましょう(^^♪
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こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
今朝は、今年ラストの10ｋｍ走
目標は、来春フルでの自己新！
何が何でも達成したい。
大晦日は、96回目の父の誕生日
ということで、
今晩は年越しそばとワインに
ケーキと和洋折衷になりました。
来年の目標は、今年より若返る。
まだまだ、知らない自分に気づき、
さらに自分の能力を引き出す。
そして、受講される方たちが
ストレスを減らし、自分に気づき
力を引出すサポートもしていきます。
それでは、
どうぞ良いお年をお迎えください。
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