名古屋市千種区 3ヶ月で－3キロ～９キロ
お身体の内と外から若返る40代以降の健康的に痩せたい✨
を全力でを応援するNaokoです
ダイエットプログラム開始3週間のお客さま。
感想を頂きました♪
【感想】
プログラム開始して3週間経ちました
（4週間←お客さまの勘違い 笑）
食事改善から始めて今は睡眠の改善にも
取り組んでいます。
目標は、今日中に寝ること！
なのですがこれがなかなか難しい。
時間ギリギリで布団に潜り込んでいる
毎日なんだけど、身体には嬉しいことが
たくさん起こってます！
まず・・
☆体重が着実に減って体脂肪も
落ちていること。
☆夜はぐっすり眠れること
☆瞳パッチリで褒められました
☆お肌がきれいになって化粧の
ノリが違います
小さなこと探したらまだまだ
たくさんあるんだろうな～
以前よりたくさん食べられるようになって
毎食ご飯がおいしくて
これが一番の幸せ
ありがとうございます。
これからも、
「私は食べても大丈夫！」
の魔法でご指導お願いします。
食べたら太るんじゃないかと思って
そんな人がとっても多い。
でも、ちゃ～んと
食べ方が分かれば
絶対大丈夫！
むしろ、健康的に痩せるには
お米は強い味方になって
くれるんですよ
私がしっかりサポート
するので安心してねー
N's Kuriaの食生活改善ダイエットを
卒業された方は１００％リバウンドなく、
体重キープまたは
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