名古屋市千種区 3ヶ月で-3キロ~10キロ!!
お身体の内と外から若返る40代以降の健康的に痩せたい✨
を全力でを応援するNaokoです
不眠に悩むお客さま
仕事も子育ても
忙しくて、ストレスが
溜まりまくり
これ入れてお風呂入ったら
夜ゆっくり眠れたよ!
って喜んでくれた^^
手作りの精油入りバスソルト
ヒマラヤ岩塩にお気に入りの
精油を混ぜるだけ
ヒマラヤ岩塩は
ヒマラヤ山脈から採掘された
鉱物で、鉄分やマグネシウム、カリウム、
カルシウムなどの豊富なミネラルを
含みデトックス作用や
美肌効果に優れ、
高い美容・健康効果が
期待できる
「地球上で最高の塩」
と言われている岩塩
だって~
今の季節なら、風邪予防に
ユーカリやティートリーなどの
抗ウィルス作用のある精油も
いいし、
デトックス、ダイエット目的であれば
浮腫みに効果的に作用する
サイプレス、
脂肪燃焼を促してくれる
グレープフルーツ
身体を温めて
リンパの流れをスムーズに
してくれる
ジュニパー
ゆっくり眠りたい!
って時なら
副交感神経を
優位にしてくれる
ラベンダー
やカモミール
オレンジ
なんかもおすすめ♪
香りに癒され、
さらに、お肌も
身体も心も
きれいに浄化して
今日1日の疲れを
緩めてくれる
バスタイム
いつもカラスの行水
とか
なかなかゆっくり
湯舟に浸かれない
という人は
バスソルトを入れる
だけで、
癒されていつもよりも
ゆっくり湯舟に
浸かれるんじゃないかなぁ
って思いますよ
妄想するだけで
癒されてきた??
寝てる時に出される成長ホルモンが
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