名古屋市千種区 3ヶ月で－3キロ～10キロ!!
身体の内と外から若返る40代以降の
健康的に痩せたい✨
を全力でを応援するNaokoです
3ヶ月－4.5キロ達成して卒業されたお客様から
感想をいただきました
ある頃から、体重が徐々に増えるようになって、
お腹やあご周り、お尻がぶよぶよで、
何を着てもオシャレじゃありませんでした。
糖質制限のダイエットは何度かしましたが、
一時的に痩せても、我慢を出来なくなると
食べたいものを食べる生活に戻りリバウンドしていました
【実際にカウンセリングを受けてどうでしたか？】
空腹を我慢しなくても良かったので、
そんなにストレスを感じることなく続けられました。
どういう栄養素が必要かということと、それを摂るための
具体的な目安があったため、自分の生活に落とし込みやすかったです。
また、おやつやお酒など、摂りすぎなければ無理に
我慢しなくてもよいということだったので、
食べるときは食べていたのですが、
そうした時のリカバリー方法なども指導していただけました。
【ダイエットのイメージは以前と変わりましたか？】
今までの経験から続けられないことをとてもストレスに
感じていたのですが、食事の内容を変える
このダイエットは続けやすいと思います。
食事は必ず摂るものですし、何か変わったものを
食べるわけでもないので3ヶ月やってみてやめたいと
思ったことはありませんし、健康的なダイエットだと思います。
体重や体脂肪は減少して身体が軽くなっているし、
余分なものがどんどん減っていると実感しています。
【このカウンセリングはどんな方に向いていると思いますか？】
食いしん坊で今までダイエットに失敗してきた人に1度試して頂きたいです。
甘いものもお酒もやめずに、出来ることを少しずつ取り入れて
－4.5キロ減らすことが出来ました♪
食べ方はしっかり習慣化出来ているので、
この先もリバウンドなく過ごしていけると確信しています😊
気になる方はまずは体験セッション(オンライン可)また
初回カウンセリングをお気軽に受けてみてくださいね✨
ちょっとの勇気で3ヶ月後のあなたが変わりますよ✨
勧誘なし
サプリなし
無理な我慢なし
カロリー、糖質計算なし
運動なし
全ての人に同じアドバイスはしません。
一人ひとり生活環境や思考、身体の状態が違うから。
あなたに合った、あなただけのダイエットを提案していきます。
名古屋市千種区
地下鉄名城線自由ヶ丘駅
身体がよろこぶ食事で
きれいに痩せるダイエットサロン
N's Kuria
◆身体がよろこぶ食事で健康的にダイエット
営業時間 ９：００～１５：００
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対応致します
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