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小学生と中学生の
自閉スペクトラム症の凸凹兄弟を
一生懸命、子育て中
「発達障害育児」と「40代の体づくり」を発信
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11日1:59まで！楽天市場お買い物マラソン開催中
買う予定がなくても、エントリーだけはしたよ
こんにちは
すんごく、
暑いけど運動どうしてます？
私、
冬にコンビニジム「ちょこざっぷ」
に入会して、
冬と夏だけここで運動して、
春、秋は休会していました。
最近暑いので
「ちょこざっぷ」を再開！
ここの、
入会特典でもらった
「体組成計」に
久々にのって
衝撃の数字がでました
急上昇した数値がある！
「体内年齢」
なんと７歳アップ！
体重１から２キロしか変わらないのに！
なぜ、私の体内、年取った？
詳しく見ると、
「体水分率」と「筋肉量」が減って、
「体脂肪率」が数値があがってました
そうか、実は
夜になったら
甘いものをこっそり最近食べてたんです
ちょこパイとか・・
甘いグラノーラとか・・
ムーンラ〇トも好きなんです・・・
夜の悪行は数字にでる
ということでしょうか
春は、ちょこざっぷ行かず、
運動も外歩くだけだったし・・・
やっぱり、運動不足だったかぁ
夏は外歩くのきついので、
ちょこざっぷを再開してます
休会、無料でできるし、
期限もないので、
いつでも再開できるんですよ
ちょこざっぷ、つづけたら
また、７歳若返るかな？
再開手続きで気づいたけど、
更に今だけ、
ハンディーファンをもらえる
特典付き！
いいな～
入会金も同時に無料！
こんな気楽で、お得に続けられるジムって
ちょっとなかったと思う
私はずっと、休会と再開しながら
つづけると思うよ。
＼８月１５日まで入会金無料／
更に今だけ、
ハンディーファンをもらえる！
入会で「体組成計」とヘルスウォッチが無料でもらえるって！
コスパよすぎです
いや、お値段以上か？
コメント、リブログもお気軽にどうぞ
私のブログ記事もあるよ
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