昨日の業務は、マジ疲れた〜‼️
なのですが、夜勤のヨーグルトを買いに
買い物に寄ったよ。
最近ってか、先日…
たまに寄るスーパーでこちらのヨーグルトの
お試し券が出てきたのよ。
それで、試しに食べたら
まぁまぁ良くて。
イソフラボン&食物繊維というところに
惹かれた♡
クセがないと書いてあるが、クセは、ある(笑)
ヨーグルトとは、全く別のものです。
このヨーグルトでオルビスのプチシェイクを
混ぜて食べます
今日の夜勤の持ち物☟
これとは別に、水とお茶でペットボトル3本くらい
飲むかな。
夜ごはんを16時におにぎり🍙1個。
23時ごろにも🍙1個食べる予定。
寝かせ玄米は、食べるかどうかわからないけど
持っていきます
洗濯して、足動かさないようにします。