あれから３日経ってる
夜勤やると、過ぎ去る時間が速いなぁ。
朝は、元気に目覚めたけど…
洗濯機を回した後、しばし二度寝を楽しむ。
夜勤明けの日、またやらかしたから
気づいたら小1時間、寝ていた…💤
睡眠ペースが乱れちゃうやつ。
そのせいで夜なかなか眠れなくて
今朝、元気に目覚めたけど昼寝とかウッカリ
しちゃいそうだったから。二度寝をして
調整。
まぁ、スッキリ。
朝ごはんは遅めの9時。
すでに下ジャージ。
昼にピラティス予約したので
一旦、出かけます
昼ごはん…たんぱく質🐟
寿司、大好き💕
夜ごはんは、なぜか？写真がないけど
ごはんと🍚具沢山味噌汁。
おやつを食べました🍭
休みの日は、油断しちゃう〜
ピラティスから帰宅して
本日2回目の洗濯🧺
2時間でバスタオルや小さめ毛布が
乾きました☀️
明日から早番3連勤💦
きっと入浴🧼三昧🛀だろうな。
水分しっかり取っていきましょ〜