今日のごはん(2022.10.28) | &ポジティブな日常

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いつもありがとうございます♪
食べること、旅行が好きです。
休みの日は、家にいるのが勿体無くて(笑)散歩や、新しい発見を探しにワクワクしながら出かけています。健康に歳を重ねていきたくてゆるめダイエット始めています。

今日は少しだけ遅く家を出ていい日…

しかーし、かえってね、難しいのよおいで


さて、今朝はいつも通りに起床。

朝シャンするからですくるくる

昨日、美容院でカラーしたのでね。


あら、朝ごはん写真撮ってると

思っていたけど、違う〜魂

ごはん、茹でカボチャ🎃、牛そぼろ煮。

ホットコーヒー☕️


昼ごはん⤵️


まぁ、いろいろ⤴️


夜ごはん🍚

会社帰りに、ハイカカオチョコ🍫ひとかけ。

帰宅して、ミネラルウォーター。

ヨーグルト…おでんの大根。塊のハム80g。

ホットコーヒー(カフェインレス)。

バテンも、飲んだOKうずまき


今、お風呂🛀



明日も少し遅めの出勤予定だけど

やりたいことあるからなぁ。


明日の昼ごはんも、準備しましたよニコニコ




宅配健康食ウェルネスダイニング!管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

作るのが面倒な人用ですね⤴️