昼、食べ過ぎたから夜ご飯は、控えめに | &ポジティブな日常

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いつもありがとうございます♪
食べること、旅行が好きです。
休みの日は、家にいるのが勿体無くて(笑)散歩や、新しい発見を探しにワクワクしながら出かけています。健康に歳を重ねていきたくてゆるめダイエット始めています。

今日は、買い出しに行って
ふと、思ったーえー

ん?スーパーのお客さん多い…⁉️
週末だからかしら⁉️

もうコロナ疲れなのかしら❓




今日買ったもので調理〜照れ
Yさんは、26年前から
家計簿つけてますし、献立表作って
やりくり?してますが…
ベースになる主菜←肉魚豆腐系。
副菜になるものとを、適当に買ってきて
組み合わせる派です。
献立表を先に作ると
高いものも無理して買ってしまうかも
しれないから、安いものを買い揃えてから
決めるのですニヤリ


長芋と鳥もも肉の炒め煮。
サラダ添え。白湯。


昼に食べ過ぎたせいか⁉️
お腹、あんまり空いてなくて。
だけど、食べないと
後から、お腹が空いちゃって
お菓子に行ってしまうような気がしたので
作りましたウインク



長芋が、ホクホクで
美味しかったでーすもぐもぐ音譜