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新アイテムの母子手帳・お薬手帳ケースの製作を
開始いたしました
内側のポケット部分を作っているところです
全く見えておりませんが
裏地はピンク無地の麺シーチング使っております
リバティのアレクサンドラやっぱり素敵ですね
惚れ惚れしながら楽しく製作を進めていきます
先日、ちょっと気になった機械があり試してきました
べジチェックというそうです
手のひらを消毒して乾燥させてから
黒の機械に手のひらを乗せて測定するようで
普段どのくらい野菜を食べているのかがわかるそうです
私は７．１という数値がでました
数値が７～９だと1日３５０ｇ分（目標量）
食べているという結果だそうです
（測定するタイミングによって少し結果も変わるのかな～？）
夕食（やお弁当等）は栄養バランスを意識して作っておりますが
特に自分だけの昼食はだいぶテキトーなので（ご飯だけとか
）
これからは朝食も昼食も
今までより少しでも考えていきたいと思います
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