栄養士コハラの@home.な日記 -9ページ目

やさしい寒天料理の会 5月講座①

月1のやさしい寒天料理の会。
毎月皆さんと逢えるのが楽しみなタナカです。

今月は
大葉、鶏挽き肉、豆腐、寒天が入った
☆あっさりメンチカツ

先日のこひつじ幼稚園でも作った
☆豆乳抹茶プリン

タナカ娘も参加ですにひひ

初対面でもすぐに打ち解けられる、楽しい空間がこの会のいいところ。
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豆乳抹茶プリン作りから。
新妻をパチリと。
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かわって、独女2人組にひひお婿さん募集中(笑)
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これぞ生活の知恵キラキラ
おろしがねにアルミホイルを敷いておろします。
できたおろししょうがはホイルをはずせばすぐとれますアップ
さらににおいもつきにくいキラキラキラキラ
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付け合わせの千切りキャベツ。参加しはじめよりすご~く手際がよくなりましたにひひ
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おばあちゃんと孫 …みたいな(笑)
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いいチームワークで衣をつけていきますアップ
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ラブ注入ドキドキドキドキドキドキだってにひひ
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とーってもキレイに揚げていたので、コツを聞いてみました。
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☆揚げはじめはあまりいじらないこと

☆入れた順番を覚えて、それぞれじっくり揚げること

で、こんなに美味しそうに揚がりましたキラキラ
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おばあちゃんと孫~トッピング編~
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出来上がり~キラキラキラキラキラキラ
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おいしい顔~ドキドキドキドキ
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こひつじ幼稚園 育みの会 ヘルシー料理講座①

タナカ、今年度から原村のこひつじ幼稚園の料理講座 講師を務めることになりましたキラキラキラキラ

以前、やさしい寒天料理の会に参加して下さった、園の先生方からお声をかけていただき、園のママさん対象に寒天料理を提案していきますアップ

今年度は全7回。
そして本日第1回目講座に行って参りましたにひひ

空気も景色もとってもキレイキラキラ栄養士タナカの@home.な日記-110519_1251~01.jpg

メニューは
☆寒天入り赤みそスープカレー☆豆乳抹茶プリン

協力しあって作っていきます目アップ
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素晴らしい ゴボウのささがきキラキラ栄養士タナカの@home.な日記-110525_1024~01.jpg

かわいいイエローのル・クルーゼでコトコト煮込んでます音符
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お次は豆乳抹茶プリン作りドキドキ
牛乳や卵を使わないから、アレルギーやコレステロールが気になる方にも安心キラキラ

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ママおいしく作ってね~アップ
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型に流し込んで冷やし固めます音符
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カレーが美味しそうに出来上がりましたにひひグッド!
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固まった豆乳抹茶プリンは、ホイップクリーム、コーヒーシロップ、キノコのチョコをトッピングドキドキ
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出来上がりキラキラカワイイラブラブ!の声アップ栄養士タナカの@home.な日記-110525_1136~01.jpg

カレーはターメリックライスとサラダをつけて。
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サラダのドレッシングはお手軽に、梅昆布茶をふりかけてごま油をかけるだけにひひべーっだ!

いただきます が待ちきれな~いにひひあせる
栄養士タナカの@home.な日記-110525_1128~01.jpg試食キラキラ
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母の日

母の日だからと、8歳の娘が晩ごはんを作ってくれましたガーンキラキラキラキラ

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たまごやきにキャベツのサラダ。

他に、お米も炊いてくれてありましたアップアップアップ

シンプルなおかずだけれど、作ってもらったごはんって本当においしいものですねキラキラ

おかわりしちゃいましたにひひ

ありがとねドキドキドキドキドキドキ