基礎から覚える!アスリートになるコツ -7ページ目

基礎から覚える!アスリートになるコツ

ランニング、水泳、自転車、トライアスロン日々のトレーニングを通じてアスリートになるコツをお伝えします。


こんにちは、

北陸地方は梅雨明けしてませんが
すでに真夏の日差し気温は37度!

この気温の中走っている方がチラホラ
なんの意味があるのか解らない?

昨日まで台風の心配があり、危ぶまれた
トライアスロンの大会も無事3種目で通常開催充分楽しみました! 

トライアスロンを25年もやっていると最近の参加者に思う事があります!

最近のランニング、トライアスロン、自転車ブームでろくにトレーニングをつまないで参加し簡単にリタイア、又はDNSをされる方、参加したくても抽選落ちした方が残念に思います。

前日遅くまで飲酒や寝不足の方

以前では考えられなかった方たちが存在するようです!

トライアスロンは過酷なスポーツである事を認識して自己管理をしていただきたいものですね!

昨日もトライアスロンのSwim中に2名の方が亡くなっています、詳細がわからないのでコメントはしませんが。

ただ日本の場合トラブルは大会存続の危機に直面します!

最近思う事を少し書いてみました。

では今週も暑い日が続くと思いますが
楽しんでトレーニングしましょう!

トレーニングは涼しい朝、晩が狙い目ですね‼︎
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