• サメとの境遇 ‼︎

• 海外レース Swim編 ‼︎

• トレイルランニング‼︎

• 夏のラントレ ‼︎NO.2

• メカニカルトラブル ‼︎

• クロールのコツ NO.2

• 最近 思う事‼︎

• 雨のレース攻略法

• クロールを泳ぐコツ ‼︎

• 夏のラントレ‼︎

• 日焼けも重要⁈

• ランニングのクセを治すコツ‼︎

• ハワイのレースを楽しむコツ ‼︎

• 弱点 改善のコツ ‼︎

• 走りたくなるコツ ‼︎

• 苦手はあるもの ‼︎

• 完走へのコツ ！

• 休むも上達のコツ‼︎

• 今日のスイムトレーニング ‼︎

• ハワイのフリーウェイを自転車で走る ‼︎

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