先日開催した
Fem Head『フェムヘッド』
みなさま1週間ほど経ちどうなったのか、、❓
感想をいただきました✨✨
この方は乾燥でかゆみがでているところに
おりものシートを使われてるので
さらに乾燥がひどくなっていたようです😭
抗菌と女性ホルモンアップのアロマオイル💖
マッサージの位置ややり方をお伝えしました^ ^
リアルに見せ合うのかと
心配されていたようですが🤣🤣
そんなことは一切なく❣️笑笑
説明させていただきました✨✨
マッサージをすると
血流も良くなるので
身体の循環が良くなり
体温も上がり
免疫力もアップします✨✨
続けてみられての感想が
またまた楽しみです❣️❣️❣️
もう少し早く知っていれば、、って声も
あったので、また開催したいと思います✨✨
他の方の感想もまたあげていきますね(^^)
1泊2日高野山の旅✨✨
昨年初めて高野山の地を訪れ
今回2回目✨
↓こっちは昨年の写真
1番思ったのは
同じ旅でも同じじゃない
昨年と同じメンバーもいれば
違うメンバーもいたこの旅🚃😄
昨年と同じ場所にたっても
感じることが違い
それはどっちがいいとか悪いとかではなく
今の現在地を知る
一人になってる人がいないか？って
周りにばかり気が向いてた
気にすることが優しさだと思ってたし
今年はみんなといても
自分がどう感じるのかを大切にしようって
決めて参加するって決めて💕
そしたらね
初日から1人でいたいって思って😆
みんなから離れて
1人でブラブラと散策してたら
川が出てきて❤️
水が大好きなわたし✨✨
寒くても足つけて浄化❤️瞑想✨🧘♂️
鳥の声、風の音、川のせせらぎ、そしてわたし
全部が一つになっていく、、✨✨
目を開けたくないくらい
心地よい時間💕✨✨✨
1人だからこそ味わえるこの感覚❣️
そこで
気づいたなぁ‼️‼️
『1人ではさみしいんじゃないかな？？』って
昨年思ったあれ！！
。
。
。
余計なお世話だったー！🤣🤣
『1人になりたいからなってる』
のに！！！
仲間はずれにしたらダメ‼️
みんな仲良く❤️みたいな🤣🤣
誘ってあげないと！
1人の人がいたら仲間に入れてあげないと！って
思い込んでたーー🤣
1人でいたい人も尊重しましょうね✨
なんて、今まで聞いたことない🤣🤣
今回ほっとかれて
めちゃくちゃ心地よかった自分がいて
ほんとのほんとはいつも
自分ペースで動きたかったこと思い出した(^^)
だけどそれをしたら
仲間はずれにされるのが怖くて
嫌われるのも怖くて
いつも人に合わせてしんどかった
なーんだ！
マイペースが楽やん✨✨
私だけでなくみんなも✨✨
いつもこうやって
人も自分も
窮屈にさせていたのかもしれないなぁ、、、
またひとつワクが，外れて自由になれた✨✨
【今日の気づき】
あなたがみている世界は
本当にあなたの身体で！目で！
ピュアな心でみて、感じて
それでも
そうだと思える世界ですか？？
Fem Head『フェムヘッド』❤️
初講座開催✨✨
私がつくった造語(^^)
頭と子宮はつながってる✨✨
頭を緩めると思考が止まり
呼吸を下に下におろしていくと
子宮（丹田）でプラグインできて
自分と繋がりやすくなる💕
瞑想し続けたところから生まれた
子宮を語るのに
体のことやフェムケアのことは外せない‼️
更年期の話したり
アロマでフェムケアオイル作ったり^ ^
女子４人がわちゃわちゃ
普段なかなか人に話せないことを話す✨✨✨❣️
老年期？尿漏れ？乾燥？そんなワードも
ぜーんぶ🆗😆‼️
最後は頭緩めて深呼吸からの
瞑想タイム🧘♀️‼️‼️🧘♀️
思考止めて
自分に深くもぐる練習(^^)
呼吸で体に軸作る練習✨✨
１５分でタイマーしてたのに
あれ？？
いつのまにか寝てた😂😂😂
ハッとおきたら３０分経ってて
目覚まし鳴った⏰？？
講師が寝るという大失態😆😆
と思いきや、寝てた人いた‼️
最後の感想で
もっと早く知りたかった！
３０代４０代にも届けてね😊
感想いただき次のミッションができた❣️
tack の理念はOPENから一貫して
『いくつになっても可愛く美しく💕』
それに11年目は
『この世を去るまで女性でいる✨✨』
が加わった(^^)
さぁ！今から筋トレしよ😆😆‼️‼️💕
夢は叶う✨✨
望みは叶う✨✨
改めて思った^ ^
1年前、ひょんなことから
ミセスコンテストに誘って頂き
場違いと思いつつも参加を決めた😆
14センチのヒール👠
ウォーキングレッスン
声を出すレッスン
スピーチのレッスン
ポージング
初めてのことばかり
どうしても人と比べてしまう
周りはすごく見えて
自分が小さく見える
練習のたび落ち込んでた
↑大阪大会の写真😆
自分にできる限りはやった❣️と
やっと思えたのは大会が終わったあと
大会が終わってから
ヒール履いて
ジャケットを着て颯爽と歩きたい‼️
講演会をしたい✨✨
って望みが出た👠
あれから約8ヶ月、、
大会の講師だった先生がお声かけてくださって
美人ウォーキングに参加させてもらい✨✨
ヒール履いて👠ジャケット着て
ランウェイを歩いた✨✨✨
真ん中のチビがわたし😆😆
颯爽と？だったかは、、わからないけど😆
なりきろうって思って
気持ちよく歩かせていただきました💖
そして今度の日曜日
講演会を主催する✨✨
これもまた
人からのご縁とタイミングで
1月に主催することが決まった
ちょこっと前に出て
ファシリテーターさせていただきます✨✨
ヒール履いて👠ジャケット着ていくよ😆‼️
すごくないですか？？
昨年8月の終わりに見た夢が
どんどん叶っていく✨✨🌈
次の夢は
誰もが自分を自由に表現できる
ステージを創ること💖💖💖
歌、ダンス、スピーチ、ランウェイウォーキング
なんでもいい✨✨
愛と優しさ、承認の空間をつくり
のびのび自分を表現できる場をつくりたい✨✨
🌟
🌟
🌟
ある人が言ってた。
夢は絶対叶うんだって‼️
その人は大きな夢を叶えるために
コツコツ積み重ねをしていく✨✨
今思った夢は5年後に叶うと思って
コツコツと、今を楽しむ💖
プロセスを楽しむ😊
同じ志の仲間を集める🌟
🌟
🌟
🌟
大人ももっと夢、持とうよ❗️
いっぱい望もう‼️
そして叶えていく姿を
子供たちに見せよう！
人生って楽しいよ！
何でもできるよ！
大人って楽しそう✨✨って
子供たちが
早く大人になりたくなるような
そんな大人でいようよ‼️
🌟
🌟
🌟
今度の講演会では
そんな話も聞けます✨
わたしたちと同じ
普通の一般人が
京セラドームで野球⚾️するって夢を叶えた💖
杉田真吾さんの講演会✨✨
大阪難波市民学習センター
14時開演✨✨
逆説世界観
〜新時代の夢の叶え方〜
主催はわたしです
今日のウォーキング前✨✨
めずらしく「つけまつげ」つけて🤣
【ビューティカム】のアプリで自撮り！
このアプリめっちゃすごいよ😆😆✨
身体の変わり目と言われている
４５〜５５才
いつも元気なわたしだけど
一瞬思いもしない不安定さがやってきた
今思うと
女性ホルモンが急下降した時だったのかなあ・・
👇１年で崖っぷちから老年期・・？？
わたしの女性ホルモンの数値はともあれ
年齢を重ねると
髪がパサパサになったりお肌も乾燥したり
いろんなところの潤いがなくなって
自分が女性であることを封印してしまう
そんなもんだ・・って
この年齢だから仕方ないってあきらめてしまう
せっかく女性にうまれてきたのに
もったいない！！！！！
人生１００年
閉経してからまだ半分あるんだよ
女性ホルモンが出なくなっってきたら
外からケアして
キレイでいてやろうじゃないか‼️‼️
お顔も若い時は何もしなくてもキレイだけど
年齢重ねたら美容液だなんだって
つけるでしょ
髪もいいシャンプーに変えたり
トリートメントを念入りにしたりする
じゃあデリケートゾーンは？
ほったらかしにしていませんか？？
外から見えないけど
女性の大切な部分
今までケアをするっていう概念がなかったから
そして
そんなことはタブーだって思ってきているから
（実際私もこうやって声を上げるのは怖かった。。）
でも思い切って声をあげる！！
ずっと言い続けてきたtackの、私のテーマ
『いくつになっても可愛く美しく』に加え
『死ぬまで女性でいる』
そのために
肌や髪をケアするように
デリケートゾーンのケアもしませんか？
とはいえ何をしていいかわからない
大きな声で人に聞けない・・・
ですよね
なので！！
ざっくばらんに
デリケートゾーンの話、性のはなしをしながら
デリケートゾーンオイル作りをし
わたしがあみだした
頭を緩め、自分の内側と繋がるワークをする
そんな場を作りたいなと思い
急遽講座を開催します！！
５月２１日（日）１４時から１６時
tack 2F にて
『Fem Head』講座開催します♪
・デリケートゾーンのお話
・フェムケアオイル作り（お持ち帰り用）
・思考を止めて自分と繋がるセルフヘッドマッサージと呼吸
初開催価格 ５０００円
人数 ４名まで
ZOOM参加あり
オイル送付となるので、送料＋５００円となります
お申し込みはこちら♪
