うぉーーーー‼️
1年半作り続けたBODYが
たった1ヶ月で、、、⤵️😂😂😂
1年半かけて
ドレス着れるくらい絞った身体が。。
たった1ヶ月で
ビックリするくらい元に戻った😂😂😂
（画像がひっかかりアップできない、、）
パーソナルの先生はいつも
筋肉は自分でしかつけれない
どれだけお金積んでも筋肉はつかない
自分がやったって言うのが
自信になり輝く✨
って言う😆
先生がトレーニングして
わたしの筋肉になる何か発見して‼️って
いつも言うけど🤣
そんなのない
って却下される
日常でバランスよく筋肉を使い
普段の動作が筋トレになるよう
自分で身につけるしかない
これ、筋肉だけではなくて
技術も同じ✨
いちど身についた技術は
身体が覚えてる❣️
習った
知った
だけではなくて
自転車に乗るみたいに
自然に身体が動くくらいまで
身につけたら❣️
（身についた技術とはうまく言ったね💕）
女性の自立に欠かせない
技術とマインド
漠然と何かしたいなと思ってきたけど
少しずつイメージが濃くなってきた^ ^
もっと具体的に錬金してみます😊✨✨
👇👇
ここからは
引き寄せの法則の話❣️
話が飛ぶ😂‼️
現実化する時必要なのは
どこまで細かくイメージができ
ビジョンが見えるか？？
地図が具体的であるほど
最短で叶うんです✨✨✨
その錬金術で
最近よく話してるのが
お店の改装をした話❣️
デザイナーに頼むと２０万と言われ
そんな余裕のお金はなかった
ので
わたしがデザイン
いろんな画像をみて
好きを集めてイメージができました。
↓
それを絵にします
↓
そして平面ではわからないので
縮尺模型つくりました
人の大きさ、高さ、椅子、仕切りの壁
全部作って
動線、幅、高さを具体的にイメージ✨✨
ここから工事が始まったから
ほんとに思ってた通りのお店作りができた
これが現実創造が目に見えた
わかりやすい例だよ❣️❣️
話が一周回って^ ^（また話が飛ぶ😂）
筋肉🤣🤣
日常でつかえるまで
一緒に筋トレしませんか？？
毎日インスタ LIVEしてます^ ^
GOGO LIVE111🌟
111日間、話す練習です😆‼️‼️
人前で話すのが苦手でなくなるまで
身につくまで練習😆
今40日目^ ^
あと71日とも言う🤣
誰も聞いてない日もあり
無駄に思えるチャレンジだけど
水面下ではいろんなもんが動き出してるのを
感じます ✨✨
LIVEで筋トレもはじめました ^ ^
これはちょっぴり1人じゃさみしかった😊
ぜひ一緒にやりましょう😄
👇インスタこちら❣️
今日のまとめ
身についたものは一生の宝物🌟
筋肉も、技術も、マインドも生き方も‼️
知った、習ったで終わらず
身につくまでやるべし💕
では今日も最幸の
1日をお過ごし下さい🌈
