🌱513ステージ✨
夏の体
暑い暑いと思ってても
芯は冷えてます😱😱
こんなときこそ
スチームアップ‼️
最近体がポッポするし
汗がすごいし
代謝が良くなったんやわー💖
って気楽に思ってました
先週末から
飲み会続きで（週4は調子乗った💦）
調子のってもらいタバコしたりしたのが
たたったのか
（１０年前に禁煙して今はたまに吸うとかできるようになりました😱）
今朝起きたら喉が痛い、、
これはデトックスしなきゃー！って
ひっさしぶりに
スチームアップ！
入ってしばらくして
体の外は汗が出だすけど
芯が冷えてる😱
足湯も始め熱いなって思ったのに
足が冷えてたのかすぐ適温になる
体冷えてたんやーー！
って実感！
スチームアップの中で
思っ切り息吸ったら
喉も潤うからか
たんが浮いてくるような感じで
喉にへばりついてたんやなー！
わからんかったわー💦
っていう感じ
暑くなってきてからは
早く汗が出だすから
20分入るのが長く感じてたのに
今日はアッという間に感じました。
冷房と扇風機と冷たいものの飲みすぎで
体が冷えてたんやなー‼️
夏こそスチームアップで
体を温めデトックスが必要なこと
実感しました(^^)
スチームアップは
自分の体と向き合うのに
ピッタリのアイテム
そして作られた方が
ほんと素敵な方なんです✨
↓↓
循環、排泄、再生を
していくことで
体を本来の姿に戻していく^_^
ご縁のある方が
みなさま
健康で美しく
毎日笑顔で過ごせますように✨
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いつもありがとう😊
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いつもあなたとあなたの大切な方が
笑顔で過ごせますように💖
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髪と心に元気に与える
末永 友香です 
ゆーかさんって呼んでください(^^)
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