岐阜県揖斐郡大野町
ヘナ染めから始まる冷えとり健康サロン
へな楽（らく）
松久佳代（マツヒサカヨ）と申します♡
初めての方はこちらから是非！
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天然１００％ヘナ染めのこと伊吹山に自生する希少な和ハーブの蒸気浴で温活を！月蓬オリジナル商品✨伊吹百草ハーブテントスチームアップ 
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◆◆へな楽イベント◆◆
『ミネラル酵素ジュース会』８月１日（木曜）１３時〜
詳細後日ご案内します✨
ツイてるくんの『水・ミネラル・言霊道』９月２３日（月曜祝日）１０時半〜
後日詳細ご案内します✨
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
おはよーございます！カヨです♪
急に暑くなったり
急に涼しくなったりで
体調、崩されていませんか？
特にこの梅雨の時期って
気圧の関係で体調不良になりがちだし
ストレスの影響も体に出やすいT_T
とくに、、、
浮腫んでる方がほんっっっっと、
多いなあ〜( ；∀；)
お客さまも知人・友人たちも
かなりの割合で浮腫んでるから！！
最近太ったなあ…という方。
実は、
太った❌
浮腫んだ⭕️
かもしれませんよ？？
これって中医学的には、
【水毒】
と呼ばれています。
水毒とは、中医学・漢方医学などの伝統医学において、体内の水分の代謝障害（水の滞り、水滞、水気、宿水）が起こった状態。水滞によって病的な浸出液や異常分泌を起こし、発汗、排尿にも異変が起こるとされる。
中医学では、気・血・水の不調が病気を起こすと考えるが、この水滞によって病気になったり治るのを妨げると考えられている。
〜ウィキペディアより〜
セルフケアの目安に
あなたも水毒チェックしてみてね！
◆水毒チェック◆
①顔のむくみが気になる
②トイレの回数が少ない
（４回以下）
③冷たい飲み物が好き
④口の中が乾きやすい
⑤疲れがのこる
⑥活力が湧いてこない
⑦まぶたが重い
⑧実年齢より年上にみられる
⑨胃腸トラブルがある
⑩気分のむら、神経が過敏
⑪足腰がだるい
⑫痩せにくくなった
⑬冷え症が気になる
⑭体は細いのに足が太い
⑮お風呂に入っても汗をかかない
⑯熱が体にこもる
⑰痙攣が起きやすい
⑱生理痛・生理不順である
⑲頭痛がある
⑳めまい・嘔吐がある
いくつ当てはまりました？？
あたしは２つ！
⑨胃腸トラブル▶︎たまに胃痛起こします
⑫痩せにくくなった▶︎いやほんとこれ！代謝絡みかなあ
日本女性の９割が
水滞を起こしている、という説も。
上のチェック表で５つ以上当てはまる方、
セルフケア開始してくださいね！！
１０以上当てはまる方は
毎日の生活もしんどくなってて
セルフケアもままならないですよねT_T
お薬ばかりに頼っていると
排泄が滞ってますます水毒が進むので
少しづつ、出来ることから始めませんか？
●ツボ押し
眉の間に指三本、
少し押しながら支点は変えずぐるぐる。
自律神経を整えて排泄を促そう！！
●えみこの足踏みマット
痛みがあるから頑張りが必要なんだけど
最強の水滞セルフケアやとおもうわ〜
●ミネラル・良質な水や塩
まずはミネラル含んだ塩なめてー！！
良質なお水とミネラルを意識して欲しい
排泄への手助けをしてくれるから。
●腸内美容『善腸』
セルフケアすらしんどい方こそ
まずは排泄できるカラダ作りのために
飲むだけの善腸で腸内環境を整える。
お客さまの状態をみて、
おススメさせて頂いてます。
●ヒマラヤ岩塩足湯
めっちゃ勧めてますコレ。
お手軽だし、費用もかからない。
浮腫みなどの水滞だけでなく
あらゆる不調を改善していきます！
【血流がすべて解決する】
冷えとりの極意だとおもうわあ
足湯の進化版ともいえる
即効性のある万能ホームケアはこちら！！
●伊吹百草蒸し
手間も時間もかかるけれど
汗をしっかりかくことで
水滞からくる不調を強力に整える！！！
さらにデトックス力がすごいのが、
伊吹百草ハーブテント
【スチームアップ 】
いやほんと、
あたしはこの時期なら５分で滝汗♡
汗がかけない体質の方は、１５分くらいから汗をかきはじめる方もみえるので、
３０分のコースではなく６０分のコースでじっくり汗を出してくださいね。
しっかり汗を出して、内に熱をこもらせないようご案内させて下さい🙏
今日の記事を書くキッカケは
昨日ご来店くださった
ひろみさん、りえちゃんのお二人。
前回ご来店のときは
頚椎の手術予定だったため、
『次は一体いつへな楽に来れるのだろう？来れる日が来るのだろうか？』
と、内心おもっていたそうです。
そんな彼女が２ヶ月足らずで
水まんじゅうの箱詰めご持参で
ハーブテント、ＲＡＭＡ、アロマ、むー塩、足湯。そうそう、ラジウム鉱石の姫川薬石も♡笑
サロンケアからの、ホームケアご案内。
昨日のサロンケアでも
お二人とも緩んで、デトックスして
ココロもカラダも軽くなってくださって
本当に嬉しくてT_T
全てを受け入れて諦められてた前回と
打って変わってお元気な姿が見られたこと
本当に嬉しくて嬉しくて。
何より、全てを信頼してくださったこと
今のお身体へと繋がっていますから✨
児玉先生に敬服…
いつも私を、家族を、知人を、お客様を
助けてくださりありがとうございます。
今日もブログで色々ご紹介しましたが
気になることがございましたら
LINE @へご連絡くださいね♡
必要な方に
届きますように。
それでは皆さま、ごきげんよう♡
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