D19 母の日

おはようございます



只今半身浴なう



昨日は21時から友人宅にお邪魔して
妊活談義？してきました～



大学からの親友で、この子にしか直接悩みを話せない私、、、



友人は4歳の女の子がいて2人目不妊で悩んでるので
子供が寝た後で旦那さんが夜勤でいないときを見計らって遊びに



色々話した結果、体外に進む勇気がまだないよねってことになって


わたしはAIH2回やって
友人は1回目中



友人はまだ生理来てないけど（出来てるといいんだけどなぁ）
来たら3.4回はAIHするという話でまとまり


それ以降はまた話そうね～って



一緒にうまく行くことをお祈りしました




わたしが使ってるお灸もあげてきたよん♥️





で、終電で帰り、バタンキュー




夜にお風呂入れなかったのです




これから主人が出張から帰ってくるので羽田に迎えにいって

お昼食べて、母の日のお花買って
実家に届けようというスケジュール





今半身浴12分ですが汗かいてきた

以前より代謝が上がった気がする



15分はそのままつかって、後の5分はふくらはぎマッサージ



20分は頑張ります


冷え大敵




みなさま素敵な母の日をお過ごしください

D18 病院ではなく美容院へ

色々してたら日付変わってしまった


寝ないと～




病院行くはずだったのに、行く気力がなくて
ずっと行ってなかった美容院に



ヘッドスパと炭酸水、トリートメントでスッキリ☆

やっぱり、髪の毛が綺麗じゃないと洋服着ても締まらない？気がして


炭酸水は顔にも良くて、お肌がピーンてなります♥






明日は妊活友達の家に遊びに行きます

色々情報交換してきます


でも、ワイン飲もうって
誘惑～～

自宅じゃないからいいか！

今日もお酒飲まなかった、頑張ったo(^_^)o

D14 排卵期、そして妊娠スイッチ？！

こんばんは

そろそろ排卵期かな～




体温は、うーん、微妙

検査薬もやってないので
よくわかりませんf^_^;

お休み期間なので気にしてません





クリニックには今週行こうと思ってます





昨日、今日とビールなしで頑張ってます



半身浴の時に

子宝メルマガを読んでたら



【妊娠スイッチが入って、ママになる準備が出来たら妊娠する】



というような事が書いてあって




なんだか無性に響いてしまったのです



ママになるために
冷えの解消とか
食生活、運動、良い睡眠とか
ホルモンバランスとか
整って、いつでも赤ちゃんおいで～

って身体になったときに
赤ちゃんを授かるんだろうと


だから、身体が整うための色々が
出来てないときは
赤ちゃんを受け入れる体制が出来てなくて
それはまだママになる準備が出来てない＝まだママになりたくない？！

上手く説明できないけどそんな感じ？！




本当にそうだなぁと


わたしも今思うと
妊娠する！と決めてなかったかもって


まだママにならなくてもいいやって
何処かで思っていたかもしれない



なんかスイッチ入った！




妊娠する！





なので、早速ママになるための行動するよ～！！！




お灸もした！



夕飯はお魚メインで炭水化物も少なめにしたよ



ちょっとした気が付くことを
毎日の習慣にしていこう
と



もし、サボっちゃったりしたとしても


次の日から、またママになるための
準備！と思ってやればいいんだ




となんだか一人ですっきり




GW明けたら主人の仕事の手伝いが待ってます

楽しくがんばるぞー