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ありがとうございます
10月12日
朝ごはん
AM4:40
たこめし
かぼちゃの煮物
目玉焼き
バナナ
緑茶
PARMのモンブラン
アイスクリーム表示
スーパーで見かけたので即籠の中へ
ホワイトチョコレートでコーティング
白色の着色剤として二酸化チタンが添加されてる
危険
カラメル色素
危険と、普段は
あっ辞めとこと思う毒性の強い添加物
でも、期間限定だし食べてみたかったので
買って食べた
めちゃ栗が濃厚で美味しかったよ
次は辞めよう
お昼に買ったお弁当にもカラメル色素
入れないとお弁当作れないのか
食べ終わった後に気付いた
国産若鶏の表示に騙されてしまった
入れないでおくれ
••┈┈┈┈┈┈┈••
お昼ごはん
AM11:10
鶏天丼
モレラでお買い物
腹ペコでふらふらだったのでお小遣いで買い食いした
フードコートへ行ったら
小麦粉ご飯だった
マック・うどん・ラーメン・たこ焼き・ドーナツ・スタバ・パン‥
おやつ
AM12：00
PM2：00
夕飯
PM5:00
もち麦入りごはん
納豆（オリーブオイル）
水餃子
おでん
酢豚（生協）
緑茶
今日の出費
支出 5,997円
内訳
食費（生協）2,307円
食費（スーパー）490円
アイス食べて無くなった
食費（バナナや）200円
3房しか入ってなかった～ひと房減ってる
ガソリン代 3,000円
ボックスティッシュ貰った
因みに
生協で購入したかつお丼とごぼう天そばにも
カラメル色素
色いらんわ
畑に
ピーマン
大葉
白なす
なす
冷蔵庫の野菜
パセリ（冷凍）
赤玉ねぎ
生姜（冷凍）
きくらげ(冷凍)
えのき（冷凍）
人参
小松菜（冷凍）
ごぼう
ブロッコリー(冷凍)
栗（冷凍）
冬瓜
小松菜
玉ねぎ
しめじ（冷凍）
ねぎ（冷凍）
小松菜
玉ねぎ
豆もやし
にら
★____________(･∀･)
お引越し前のブログ
2021年10月10日【55.6kg】体重がえらいことになっとるから始まり～2022年6月16日【43.4kg】卒業までのダイエットの記録日記です
8か月でマイナス12.2kgを達成したダイエット記録のブログです
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