術後１１日目になりました 
本日も自尿ゼロは続いてます 
看護師さんによっても導尿が上手い人と色々だなぁ〜と思うと
自分でできるのか…ちょっと心配 
リンパ液のぽちゃっと感は
昨日がマックスだったかなぁ〜と
朝は思いましたが夕方になると
やっぱり鼠蹊部が痛い〜と
左ばかり流していたら
今は右の方が詰まってきた感じ 
今から簡単にさすって
流して寝ることにします
今夜は２５時と６時間後の７時に導尿〜
導眠剤なくても眠れるようになりましたよ♡ 
あと気になるのは便秘と下痢を繰り返していること 
土曜も出勤されてる主治医センセ
連休だしご家族がきたら
近くにお散歩の外出許可だしておきますね 
と
と徒歩5分の公園のオープンカフェに行くだけのつもりが外は暑いやろ〜すぐだからと
旦那さんにプラス１０分歩かされて 
コメダまで〜
帰りは途中で何回も休憩しました 
こんな時に無理してしまうのは
やめないとなぁ…と思います
まだまだ体力も筋力もなく
歩くとリンパが溜まってきて
浮腫んでしまいます
