おはようございます！
カフェごはんでお出ししている
酵素玄米（寝かせ玄米）は
普段でも食べています。
腸内環境の大切さ
さらに、今朝はこんな記事を
見つけました！
↓
数年前から、著書やセミナーで
毎回よしか先生もお話しされる
腸内環境即改善せよ説
リブログ記事には
海藻、サイトカンについて
言及されてます。
わたしも定期的に
わかめなど海藻ブームがやってきます。
去年秋からは特にふのりを常備してます。
こちら、たっぷり使えます！
↓
書きながら思い出しましたが
昆布大使
と言う活動を１年間していました！
調べたら２０１６年でした
下記を読むとなるほど！と
さらに理解できると思います
↓
衝撃的なタイトルですが、
とても穏やかな語り口調で、
分かりやすく説明してくださっています。
大阪市立大学医学部名誉教授の
井上正康先生の講演会の内容を
紹介します。
また、インフルエンザについての
質問がありましたので
まきてぃ.さん記事をご覧ください。
↓
それでは
本日も学び大きな１日になりますよう
ステキな時間をお過ごし下さい！
また書きますね！
ありがとうございます
店主 根岸朋子
