前回の続き。







でもさ、
なんで嫌いになれないかっていうと
例え私の望んだカタチじゃなくても
そこに優しさや思いやりがあるって
わかってるからなんだよね。

いくら私が思う楽しい会話がなくても、


朝早起きして加湿器の水入れてつけてくれたり
仕事行く前に洗濯物畳んで片付けてくれたり
出勤前と帰宅前に車の除雪してってくれたり
休日は運転して買い物に連れて行ってくれたり
ゴミの日には全部まとめて捨てに行ってくれたり。

そもそも私専業主婦で
娘と一緒にあったかくて快適で安心な家で
過ごすことができている。

こういうことも
私は自分にとって都合がいいから
夫のことを嫌いじゃない
って思いたいのかな?
って思ったりしたけど、

でも、私の思考どうこうの前に
どう考えても
夫の優しさであり、思いやりだよね。


思い合う姿勢がない!とか
育む気持ちがないんだ!
ってずっと拗ねてたけど

それって私の方だよなぁって。


私の理想のカタチがあって
その通りに夫が行動してくれないと
愛がないってことだ、なんて


私の方が、私の理想のカタチばっかり見てて
夫自身のこと何にも見てなかったじゃん。

そして実際に私に注いでくれてた愛情も優しさも
全然気づけてなかったし、
受け取ってなかった。

理想のパートナーシップがないって
ずっと思ってたけど、本当は
今、こういうパートナーシップが「ある」
なんだよね。

自分が受け取ろうとしてこなかっただけで。
今ある関係の中にだって、
愛情も思いやりもたくさんあった。


ずっとモヤモヤしてたし
夫のこと責めてたけど

立ち止まって、ちゃんと見たら

自分が思ってた以上に愛されていたし、
守られてたんだなって気づいた。




しかも!!
私気付いた時興奮したんだけど爆笑


私、子供と遊ぶのめっちゃ嫌いなんです。笑
子供が騒いでるのは可愛いからいいんだけど、
指示されたりナントカごっこみたいなのが嫌で。

でも、夫は朝も夜も休みの日は一日中一緒にやってくれるの。

本当に本当に子供の対応満点すぎて
本気で尊敬してるんだけど飛び出すハート




……ねぇ、もしや、
私を放って娘の相手ばっかりするのって、
娘の遊び相手をしたくない
私のためなんじゃない??真顔


ねえ!もう、ぜーーーーんぶ私のために
そうしてるんじゃない⁉︎
って気になってきて爆笑



やばーーーーい♡
もう全部が最高すぎる!!神様!!
ありがとう!!大好き!!!!


っていう気持ちにかわった。笑

そして全然会話の有無とか
気にならなくなった♡笑
やってくれること全部が
すごくありがたいな♡
って思うようになった。


そんな感じで
ほんとにありがとう〜ラブハート
って気持ちで日々過ごしてたら、
結婚記念日にサプライズで
お花を送ってくれたよ〜ラブラブ



私なんにも用意してなかったけど笑い泣きごめん

まさか、こんなことしてくれるなんて…
って衝撃すぎて言葉がでなかった。爆笑



ずっと理想ばっかり追いかけてたけど、
ちゃんと今をしっかり見て自覚しないと
ないないって欠乏にばかり
フォーカスしちゃうんだなーって学びました。

家とかお金とかもきっと全部そうだよなぁって。


この調子で自分を見つめ直すことが山ほどありそうで
地味にゾッとしている私です泣き笑い


でも、自分を振り返らず勝手に暴走して
相手にぶつけまくらないで
本当によかったなぁって思う。笑

ちょっとやったかもだけど笑

今は相手の反応気にせず
勝手に話しかけまくってますニコニコ
全然態度とか気にならないよ〜

結婚10年目にしていよいよ仮面夫婦に…⁉︎
とか悩みまくってたけど
これからもっと大切にして思い遣って
一緒に仲良く過ごせそうだな♡っておもった!



1月末に結婚10周年を迎えました〜飛び出すハート


夫がサプライズで用意してくれた花束♡






最近ずーっと
「夫婦」とは?ってことを考えていて、
この先ずっと
この関係のままでいいのかなぁ〜
なんで結婚したんだっけ…
ってモヤモヤしてたんだけど、

わからなすぎて、
自分でも答えがなくて。

ノートにモヤモヤを書いて書いて書いて
しばらく保留にしておいた。



モヤモヤっていうのは、
子供が生まれてから明らかに
夫婦の会話が減ったこと。

娘が産まれて3年経つけど
ずーっとなんだか私が後回しにされてるような
悲しさとか虚しさを感じていて。

え、なんで今会話おわったの?
私明らかに話してるのに?
みたいな、
子供が騒いだり話し始めると
夫は100%子供を対応しちゃう。

私との会話の途中でも。笑
そして話が全部そこで終わる。

生活の中でも娘だけにおはよ〜とか言ったり。
なんか、子供づてに会話してたり。

なんだろう?なんでこうなったんだろう?
こんなもんなの?これが普通なの??

って長ーいことモヤモヤしてた。

何度か「もっと会話したい!」とか
「2人でお出かけしたい!」って言ってみたり
泣いてみたり拗ねてみたりふざけて伝えてみたり…

私の中では色々素直に話してみたけど
夫からしたら何も問題ないって感じで。

え?俺は何も変わってないよ?
って言われる始末…笑

そんな感じで、
会話も噛み合わず、会話も減り、
スキンシップも減り、

なんで私この人と一緒にいるんだっけ?っていう
モヤモヤをずーっと感じていたのでした真顔



▶︎ちょっと、めっちゃ長くなりそうなので
記事分けます!



最近の気付き。


私、チョロい女だった!笑

惚れっぽいし普通に腕とか触っちゃったりするし
女の子も男の子も基本距離が近い!

男の人は大抵カッコいいし
女の子はとりあえず楽しくおしゃべりしたい。笑


彼氏だろうと旦那だろうと手繋ぐの好きだし
子供とも毎日ぎゅっとして寝てる。


結論、
私はベタベタする女だった!笑
そもそも、人肌が大好き!!!!笑



だけど、私はそんな女がずっと嫌いだった笑い泣き笑い泣き


1人で凛としてる人に憧れたし、
可愛い格好とかも嫌いだったし、
甘えられないのが逆に可愛いと思ってたし、笑
ベタベタしてる女なんかキモいと思ってた。


それに男の人にナメた感じで寄ってこられるのムカついてた。笑


調子乗ってるっていうか、
上からこられる感じ?
下に見られてる感じ?笑

そういう奴本当に嫌いだった。


私、そういう女じゃないから!ムキー
って思ってめっちゃ壁作ってた笑




でも、素直に自分を見てみると
完全に私チョロい女だったーーー笑い泣き




私が、そういう私をダメな奴ってしてただけだったー笑


惚れっぽいのダメ
ベタベタするのダメ
ぶりっこに見えるのダメ
男に好かれようとしてるのダメ


カッコよくなきゃ!
自立して芯のあるカッコいい女でいなきゃ!


って、必死で抵抗してただけだった。






もうチョロい女で、いいや。笑

別に上も下も無いんだから、
上からこられてるように感じたっていいや笑い泣き
気安く話しかけられてもいい。笑
「価値のある女」に見られるように
頑張らなくていい。笑


女の子に嫌われてもしょうがない。
馴れ馴れしくてウザいって思われることも
受け入れるってきめた笑い泣き笑い泣き



そうしたら常にうるさくつきまとわれて
ベタベタしてくる私に
文句言わず付き合ってくれてる夫と子供に
めっちゃ感謝がわいた。笑








私を傷つけたあの人は悪だろうか。

自分の利益のために人を苦しめた人達は悪だろうか。

戦争は、殺人は、犯罪は、

病気は、老いは、障害は、



それは、悪だった?



きっと

それが「あった」というだけだった。

必要だったのは否定でも抵抗でもジャッジでもなかった。

私たちはそれを「経験した」だけ。

それがあっただけ。



そして

じゃあ、どうしたいんだろう。

本当は、私はどうしたいのだろう。

何が私の意図する喜びなんだろう?



それを決めて、放っていくだけ。

きっと それだけ。



その願いを気づかせてくれたのが

それらの経験だったなら

それは「悪」だと呼べるのだろうか?




それらがあってよかった、なんて

まったく思う必要はないけど



私は自分の望みを拾ったんだって

ただ否定して嫌うより

自分の力に変えていけたらいいよね。




ただ受け入れるだけ。

ただ意図するだけ。

ただ流れていくだけ。

きっとそれだけ。






育児の葛藤。



夏季休暇が明けて、
夫は今日から職場に泊まり込みの仕事。

久しぶりに娘と2人きり。


夫がいないとお弁当作りもないし
夜は私と娘の食事だけだから簡単だし
洗濯物も食器洗いも少ないからラク。
何より娘が寝れば私の1人時間照れ

と思ってウキウキで過ごした今日。



すでに


メンタルがやばい。


本当、

娘の「みてー!」×100
ちょっと気に食わないとギャン泣き
苦手そうな食べ物は意地でも食べない
水を自分で入れたがって必ずこぼす
バナナをもらえないと泣き叫ぶ
クッキーをもらえないと泣き叫ぶ
部屋の移動でも手を繋いで一緒に行く
YouTubeの動画を見ててもすぐ他の観たがって変えろと叫ぶ
少しでも驚くシーンがあると怖がって私にずっとしがみつく


これがローテーションで繰り出される。
もはや息抜きが茶碗洗いとトイレ。笑

ご飯の準備したいのにYouTubeの動画変えるので進まない。
スマホを触ると自分の写ってる写真とムービーを見せろと寄ってくる。



そしてお風呂上がって寝る前に歯磨きしようとすると
暴れて泣いて泣いて泣いて
もう虐待されてますみたいな泣き方するから
なんかこっちも娘のためにやってるのに
傷つけて苦しめてる感じがしちゃって
すんごくイライラして笑
そのまま寝室に放置したらもっとヤバい泣き方して

私もめっちゃイライラしてたけど
その泣き声きいたら
あ、私のしたいことって娘を放置して1人になることじゃないな、って思って

一旦冷静になって娘と一緒にいたんだけど。



なんかねー。

ここ数日ずっと感じてた。
育児に関してのイライラとかモヤモヤ。

夫がいてくれたときはラクだったけど、
それでもモヤモヤしてた。

それって
罪悪感と母親としての自分への自己否定と
育児っていうものへのブロックだった。


夫は朝から晩までずーっと娘を楽しませてあげられるのに
私は一緒に遊ぶのが苦しくなって1人になりたくなってしまう。
自分のペースを大切にしたいし、邪魔されたくないって思う。

だからそんなふうに思ってる私はダメな母親。
不妊治療してまでせっかく授かったのに
娘を満足させてあげられない、大切にできてないダメなやつ。


きっと娘は私と2人だとつまらないだろうな。。


っていう自己否定と罪悪感をずっと持ってた。

夫に娘のことちゃんと構ってないって思われてるって思ってたけど、



はい、お決まりの

私が私を責めていただけ。



気づいて、呆然チーンチーン


あーあっこの期に及んで何やってんのかなぁ〜


チーン



というわけでね、あっさり手放します。笑


そもそも私は育児を

「子供を満足させるもの、楽しませるもの」

って考えてた。
だから私のやりたいことをやって
娘に応えてあげられないことが罪悪感だった。
娘を大切にできてない、ってことになってた。

でも、本当に?
私は娘が大切じゃない?要らない?
産まなきゃよかった?1人がよかった?

ってそんなの
考えるまでもなくNOだ。

今日だって、面倒だなって思う中にも
可愛いな♡って、くっついてきたときも嬉しいな♡
って何度も思った。
お昼寝も、絶対暑くて寝づらいのに
私の上にのっかって頑張って寝ようとしてた姿に
心の底からときめいた。笑


私は、娘を心から愛している。

だから、私は私のできる、
私のしたい育児をしよう。


ということで
私の育児は
「子供の興味、成長を見守るもの。妨げないもの。」
ということにする!

私は一緒につきっきりで遊んで娘を満足させてあげられないけど、
楽しませてあげられないけど、

娘のやりたい!っていう好奇心、ワクワクを尊重して見守ります♡


どんなに水をぶちまけられようが
卵の殻を割ってぐちゃぐちゃにして無駄になろうが
片付けが大変だなーって憂鬱になろうが

娘の集中、学び、吸収、達成感に繋がるなら
喜んで付き合います!笑


そういえば、そういうのは夫の方がイライラして口出ししている笑い泣き
なぜ今頑張ってるのに口出すんだ?と思ってた。笑


そう考えると
やっぱりもうちょっとモンテッソーリ教育勉強したい♡

最近自分の学びたい欲がすごすぎて本当時間足りない笑い泣き
ショートスリーパーになりたい笑い泣き



あー、私ずっと
こんなんじゃ2人目とか欲しがっちゃダメだよなー
とかも思ってたんだけど、


これなら今すぐ妊娠してもいいじゃんラブ

全然不妊治療する気配ないけど。笑


あの妊娠中の幸福感って凄まじかったんだよね。
授乳もときめいたなー照れ
また味わいたいっ








最近は、自分の心地よさに集中できてて
自己否定とか全然感じてなかったんだけど、

このお盆期間にぐわっっっと色々な感情が出てきて
なかなかハードだった気がするな。。

今回育児のことで色々気づけて、手放せて、
ゴッソリ軽くなった気がする。笑


明日も変わらず見て!見て!って言い続けるし、
バナナ!クッキー!って騒ぐだろうし
歯磨きも嫌がると思うけど

きっとめんどくせー!って思うだろうけど、



私は、あなたとのそんな経験も宝だと思ってるよ♡

私に気づきをくれてくれてありがとう♡

生まれてきてくれて、一緒に生きてくれてありがとう♡





私今まで
たくさん傷ついた心を癒してきたけど

本当は
たくさんたくさん人を傷つけてきた

悲しかった記憶や寂しかった記憶ばっかりがでてきて

その都度自分を抱きしめて受け止めてきたけど

ここにきて出てくるのは
自分が傷つけてきた人の記憶。



私が放った言葉も
とった行動も

忘れたいくらいに本心じゃないものばっかりで

恥ずかしくてずっと見て見ぬ振りしてきたなぁ。



ごめんね

たくさん悲しい思いをさせて
壊してしまって

私の自信の無さや自己否定から
周りの人を利用したりコントロールしようとして


そんなことする必要なかったのに

私は私を守ろうと他人を犠牲にした。


私は今までたくさんの人を傷つけてきた。



それをちゃんと見つめて

そして手放す時がきてる。




もう私は他人をコントロールする必要はない。
他人に私を認めてもらう必要はない。



私が私を認めて、受け止めていけるから大丈夫。


もうそんなことをしなくたって大丈夫。




ごめんなさい、って
ちゃんと自分に愛と癒しを感じる。

今まで反発して、怖くて、
全然ちゃんと謝ったことなんてなかったけど

自分を否定せず、
客観的に見つめて、受け入れて、
自分の思いがわかったら
自分が自分をちゃんとわかってあげられたら

ごめんなさいも自分と相手への敬意と愛情になる。




すごいなー。
夏至からいろーんな感情がでてきてたけど
ここ最近は本当にたくさん湧いてくる。

こんなことあったなぁ
ってすっかり忘れてた感情も

あんなに苦しんで逃げまわってた感情も

いまはなんだかもう自分事として捉えられない。

これも私にとって大切なものだったんだな、って
感謝をのせて手放せる。


きっと、全部素晴らしかったと

今はちょっと思える。



ごめんなさいって
向き合えてよかったな。




今思えば

スピリチュアルや心理学とか
すごーくハマって勉強してきたけど

私って圧倒的にそれらの知識を実践してなかったなって思う。



ブログ読んで気分良くなって満足〜

ノートに心に響いたこと書いて満足〜

みたいな。笑


知識を得るだけで終わってた典型的な人。笑い泣き



だからブログとかも

たくさんフォローしていろんな事を読んでも

次の日には何を書いてたかも覚えてなかった。

気分良くなって、
そうだよねー!って一瞬前向きになって

すぐ現実に戻っていくみたいな感じだった。笑

だから色んな人の発信を追うことに必死な日々笑い泣き笑い泣き








落とし込むって、理解するって

本当に毎日毎日、

毎瞬毎秒のこと。

ずっと自分を見つめ続けると意識すること

ずっと自分を肯定し続けると意識すること

ずっと自分の気分や感覚を把握しようと意識すること





全然、私は実践できてなかったな。

やるぞー!っておもっても
何故か次の日とか忘れてるんだよね。笑

もう本当に本気でやりたいなら
冷蔵庫とか見えるところに書いて貼っておくべきだわ。笑

家族にバレちゃうのがイヤで私はできなかったけど…(ガッツリ他人軸。笑)




それでも今、こんなに気楽に安心して
毎日過ごせてるんだから
時間をかけて学んでくれた
私に感謝だけど照れ


インプットばかりじゃなくて

アウトプットの大切さが身に染みてわかった今日この頃でした照れ照れ




思ったこと殴り書き






今まで自分の中に飛び散ってたカケラが

ガチッとハマっていくような感覚。



いろんなことが繋がってきて
自分の内側を見るほど
自分も周りも客観的に見えてくる。

失敗も恥も、
そんなことは本当はどうでもいいんだなって思える。


何でそう思っていたんだろう?
何でそれを握り締めていたんだろう?


何で自分は無能で恥ずかしい奴じゃないとダメだと思ってた?


一体自分は何してるんだ?と我に帰るような。




私は私が誇りです。
そんなことを当たり前に思える。

それと同時に
あなたは素晴らしいとも思える。



今までの自信のなさから
相手に取り入ろうとする感情とは違う。

私を認めてもらおうとする感情とは違う。


私もあなたも、素晴らしいんだって


それぞれ皆、好きに生きていけるって


じわじわと腑に落ちた。

理解した。



もう過去を握りしめる必要もない。

同じ夢を持ち続ける必要だってない。


全部今ここから

好きなように 好きなだけ

在りたいように選ぶだけ。


もう私は、完璧で、満ちていていいのだ。








あー、
読み返したときに理解できるようにしたい。笑


バーっと書いただけだから

ちゃんとわかりやすく書き直そう。笑




本当に、パッと思ったことや感じたことを

わかりやすく言葉に直すの難しい。

ノートとかホントぐちゃぐちゃでひどい。笑






 
最近健康についての勉強を始めた。
 
 
糖、脂質、タンパク質
人間の電気の仕組み、電磁波の影響
鉄、重金属の影響
 
etc.
 
 
いや〜 おもしろいっ
 
面白すぎて時間が足りない。
 
 
 
 
昔から健康情報に振り回されて
 
私は不妊治療もしてたし
 
甲状腺の病気もあったから
 
ずっと自分の体に対する不安みたいなものがあって
 
だけど私お酒もコーヒーも牛乳もスイーツも大好きだし…
(今はスイーツは滅多に食べないけど)
 
それを辞める覚悟がなきゃダメだって思ってて
 
ずっと避けてたんだけど笑
 
このコロナとか、今後の話(陰謀論的なもの含めて)
を聞いて自分の未来を考えた時にさ
 
やっぱり「自分を大切にしたい」って思った。
 
お金じゃなくて、自分以外の誰かじゃなくて
 
私は私を大切にして、この肉体で精一杯楽しみたいって。
 
だから自分の体のことも
 
私がちゃんと理解して、大切に使いたい。
 
何か一つの健康情報に振り回されて
 
あっちにもこっちにも訳分からずに飛びつくんじゃなくて
 
全体的に眺めて、ちゃんと理解して
 
そして自分に当てはめて、自分で決めたい。
 
そしていずれ娘にもちゃんと伝えて、
 
娘にも自分で考えて選んでほしい。
 
それまでは私が娘の体も大切にしたい。
 
 
 
 
 
 
ぶっちゃけ
 
知れば知るほど自分のやったことに絶望して
 
心が苦しくなったりもする。
 
だけどそれで自分を責めるんじゃなくて
 
自分のやったことを理解してただ見つめて
 
そこから、いまここから
 
私の望む行動をしていく。
 
きっと学びは終わらないし
 
全てに正解も不正解も善悪も無い。
 
何かを責めたり否定しても
 
何も変わらない。
 
だからこそ自分で知って、自分で選ぶの。
 
自分の為に、大切な人のために
 
私は学び続けたいなぁと思う。
 
心だけじゃなく、体だけじゃなく
 
今の自分のぜーんぶが大切だから。
 
 
 
そしてね
 
まだ勉強始めたばっかりだけど
 
知れば知るほど「自由」を感じる♡
 
もっとあれもダメこれもダメになって
 
苦しむと思ってたけど、笑
 
ただ全体のバランスが見えれば
 
結構自由に自分で調整してやっていくんだな〜って感じ。
 
だから闇雲に
アレ食べちゃったガーン
とか今日はアレできてないえーん
 
って不安になったり罪悪感感じたりする必要がなくなったウインク
 
今日はコレでケアしよう♡
 
今日はコレを楽しもう♡
 
みたいに全体を見れるからすごく気楽っ!
 
子供のお昼寝時間と夜寝る前の時間しか
 
まともに時間取れないから
 
なかなか思うように学べてないんだけど
 
とりあえず毎日勉強が楽しすぎる爆笑
 
 
 
そして
受けたい講座がめちゃくちゃあって
 
取り入れたいグッズがめちゃくちゃあって
 
買い換えたいものがめっちゃくちゃあって
 
読みたい本がめちゃくちゃあって
 
 
もうお金引き寄せるしかない。笑
 
引き寄せたら報告します。笑
 
 
 
そんなかんじで
 
今まで一緒にいて
 
たくさんたくさん喜びをおしえてくれた
 
この肉体に感謝して
 
もっともっと大切にして
 
もっともっと楽しく豊かに生きようときめた♡
 
 
とりあえず人が少なくて川がある自然の多いところに引っ越したい爆笑
 


答えなんか誰ももってなくて

正解なんか誰も知らなくて

この先の未来も

なんにも確定なんてしてなくて


そんなこと、わかってるはずなのに

気づけば答えを他人の中に求めてる。

ずっと不安や焦りがある。

でも、なんで不安なんだろう。




私は、あのすごい人は

答えを知ってると思ってた

未来がわかって、対策もできて

それを学べさえすれば

私も「大丈夫」になれると思ってた。

だから知らない自分に焦っていた


でもさ、知らないんだよね!笑

みんな知らないんだよね。

自分の感じることを伝えてくれてるだけで

それはただの1つの情報でしかない。

私は発信する人によって

その情報の価値の大小を図ってしまってた。

こんなの、依存じゃんかね。笑

誰が何を発信しようと

それがどれだけ素敵な人で大好きだろうと

その情報はただの1つの情報だよ。

その人をくっつけちゃいけない。




そうやって無意識に

人を自分の上においてしまってると気づけたら

それをやーめたってできたなら

あ!私どうなっても大丈夫かも!

って心の底から思えた。



誰も知らない。

答えなんかない。

そして外側は関係ない。

どうなろうと幸せでしかない。

どんな状況であろうと

常に今がゼロで在る

そこから、今ここから

自分はどうしたいか?それだけ



だからやっぱり大丈夫じゃん!

どこにいようとどうなろうと

私たちは常に今ここから

より良い自分をより良い人生を

選んで創っていけるんだから。





て、最近自分がブレブレのガタガタで

不安や焦りが半端なかったので

手放しつつ再認識してみた。









てか、


もーほんと

陰謀論織り交ぜて地味〜にプレッシャーかけてくるのやめてほしい〜笑

どんな真実があってもいいんだけど、

急にいろんな人が

こうしないと、ああしないと

二極化で分かれちゃいますよ〜って言い出してる。

キャラ変わってるじゃんか!笑

怖がらせるつもりないんだろうけど、

ここでこうやってビビっちゃうのは

私の問題なんだろうけどさ

ガタッと「不足感」「欠乏感」

そしてネガティブな周波数に

もってかれたよ〜(T∀T;)笑



おかげでまた一つ

おっきな不安や他人軸を手放せたからいいけどさ(T∀T;)笑