脱メタボ体系 -8ページ目

ゲストブック

サイトの書き込みが多くないですか?


ウザいよ(怒)


見え見えな書き込みして釣れるんだろうか?

金曜日

日付は変わってしまいましたが、金曜日の帰りの電車って嫌いです。。


サービス業等を除けば普通は土日が休みって当たり前な時代ですが、就職して十数年で土日で休んだ事は数回しかありません…


休みは日曜日だけって感じです。


それもここ数年です。。


以前は休みがあればいい方って感じなんで、週末予定を立てても土曜日になってそれが飛んでしまう…なんてことはザラでした。


今でも休みなく数ヶ月働き詰める事が一年に一回はあるような感じです。。


“明日は休みだ!”とか“あ~飲みすぎちゃた~”みたいな空気に包まれた電車に乗らないといけないから金曜日の帰りの電車って嫌いなんです(怒)


明日(もう今日か…)も仕事だぁ…

走りました!

昨日は22時スタートでゆっくりペースで6㎞を40分でした。


久しぶりだったので慎重にスタートして意外と脚も軽くて、少しずつペースを上げてみました。


するとやっぱり息が上がってしまいました…


またゆっくりペースで走ると脚も軽く、気持ち良く走れたのでそのままのペースで終了。


仕事も落ち着きつつあるので、これからしっかり走って、いつも太りやすい冬場に少しでも体重を減らしたいと思います!