脱メタボ体系 -7ページ目

なんだか…

会社がヤバいです。


いろんな意味で…


いよいよ真剣に転職を考えないといけないのか…?


やっぱり不安。


今週も残業続きでしたが、昨日と今日はこの時間に帰れてます。


でも、テンション上がらず、寒いし帰って温かい風呂に入ってぼーっとします。

走りました!

最近日曜日の朝は寝坊気味です。。


起きたら8時30分でした…


軽く朝食を取り、30分位かけてストレッチをしてスタート!


したのは良いのですが、すぐに脚がパンパンに張ってしまい、信号待ちついでに更にストレッチをするんですが、なかなか調子が上がらずでした。。


途中で来月オープンするショッピングモールの裏道の偵察を兼ねてスローペースでのんびりジョギングしました。


結局、9㎞を70分もかかってしまいました…


もう少し走り込みたいです!


あと、最近ロードバイクに急に興味が出てきました。


あまり高額な物はちょっと買えないので、手頃な値段で物色してみようかと思います。。

終わったぞ~

今週も終わりました。


雨模様ですが、明日の朝は止むとの予報なんで朝から走る予定です!


マラソンシーズンなので明日は色んなレースに出場される方が多いようです。


出場される方は頑張って下さい!


俺はまだまだそんなレベルではないのですが、そのうちレースに出場できるくらいの走力をつけるように頑張ろ。。