アジの南蛮煮 | きまぐれ節分日記

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健康美容茶(宮古ビデンスピローサを主原料とし、宮古島ウコン、国産オオムギを加えた飲むミネラル茶!!)と温泉のミネラル配合の基礎化粧品の販売、エステ機器に頼らないオールハンドのエステをしています。

アジを小麦粉をつけて170℃であげます。
鍋に煮汁を合わせて煮ます。
煮汁
アジ12尾
酢3分の2カップ
醤油3分の1カップ
砂糖大さじ3
水3分の2カップ
あげたアジを入れて赤唐辛子を散らし、落としぶたをして12~13分煮る








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